こんばんは。
青山サロン、パールの猪本節子です。
経営者の3つの大きな悩み
１．売上アップどうしたらいいか
２．従業員やパートナーのマネジメント
３．業務に追われ、
計画や戦略を立てる時間がない
場合によっては資金繰りも！
などではないでしょうか。
もしあなたがビジネスオーナーや
自営業者でしたらお悩みは、
この３つにあてはまるのでは
ないでしょうか。
お悩みはそのまま解決しないと
強いプレッシャーになったり、
最悪メンタルに影響が及ぶので
やはり日々の活動の中で
解決を図っていきたいですね！
では不安・ストレスを克服するには
どうしたらよいでしょうか。
やはりビジネスの課題解決は
そのための知識・スキルの習得
（やはり勉強です！）
心理状態や環境面の改善
というふたつの面が大切だと思います。
スキルについては、
常に勉強や研修等を通じて
しっかり身につけるしかありません。
経営者は、これでいいと思ったら終わりです。
メンタルについて、最近とてもいい言葉、
考え方について伺う機会がありました。
それはレジリエンス！
聞きなれない英語ですが、
ずばり精神的回復力、
逆境から精神的に立ち直る力のことです。
不安やストレスは必ずあるので、
どうしたらこのレジリエンスを
強く出来るのかなのです。
まずは、
肯定的な未来志向性のマインドセット
そして、
感情のコントロール力
（怒らない！すぐ冷静になること大事だそうです）
が基本。
ちょっと驚いたのは、
レジリエンスには
「興味・関心の多様性」
がとても重要だということ。
そうですよね、
広い視野や柔軟な考え方は
やはり強さにつながるのです。
他を否定しないしなやかさですね。
ただメンタルは1人で立て直しが
できないこともあります。
そんなときこそ寄り添ってくれる、
信頼できるビジネスパートナーが
いると心強いのではないでしょうか。
自信や前向きな気持ちそして柔軟性。
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