こんばんは。
青山サロン、パールの猪本節子です。
私の尊敬する師がよく
「自分におきる出来事は
悪いこともすべて
肯定的にとらえて生きる」
とおっしゃいます。
はじめは、
「そんなことない！」
「良くないことは良くないし、
ついていないと思うことだってあるわ」
と思っていましたが、
最近はだんだその意味が
わかるようになってきました。
たとえば電車が目の前で行ってしまった。
信号が渡ろうとしたら赤になってしまった。
日常ではよくありますし、
そういうことが続くと
心の中で「今日はついていないわ」
なんてふと思ってしまいますよね。
だけどちょっと考えてみると
電車や信号は
私の都合なんて
絶対考えてくれたり
意地悪していることなんてありません。
一定の時間に機会的に動いているだけです。
「ついていないわ」
と考えるのはあくまで自分なんです。
いくらついていないと思っても
電車は待っていてはくれません。
もう少し早めに家を出て、
余裕をもって出かけるか、
待っている時間に
何かポジティブな考え事でも
していればいいんです。
そう！つまり自分に今できること、
自分が影響を与えられることだけ
考えて生きていれば、
「ついていないわ！」
というようなネガティブな感情は
持たなくてすむということなんです。
そしてもうひとつ、
誰もが過去の思い出したくない、
あまりよくない思い出や記憶って
もっていますよね。
これもよく考えると本当に
「よくない出来事」だったのか、
単に自分が「よくない」
と思っているだけなのか
整理してみたらどうでしょう。
案外後者が多いのではないでしょうか。
例えよくないと当時は思っても
万事塞翁が馬は意外とたくさんあります。
そうなんです、
出来事に、いい悪いは
後で自分で意味をつけているものなのです。
わたしも子育てや仕事をしていく中で
当時は大変だと思ったけど、
あのことがあったから
今の自分があるんだと思えることが
たくさんあります。
今ではその出来事に感謝しています。
出来事を受けとめるこちらの感情、
解釈が変われば意味もかわってくるのです。
もっと楽に=楽しく、
ポジティブに生きたいのなら、
とらえる自分の内側をニュートラルに
出来事をうけとめる習慣をもちましょう
９月６日（木）OPEN
プルプル美肌フェイシャルケア
～痛みナシの小顔エステ～
心地良い圧で
筋肉をほぐしてリンパケア
小顔でスッキリを即実感！
～完全予約制～
通常コース
６０分 １３，０００円（税別）
初回限定 ５，０００円（税別）
※カード決済可能
エステのお申込みとご相談は
（またはＩＤ：owc2082xでご検索下さい）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ブランディングや名刺コンサルも
随時受け付けております。
パールへのお問い合わせはこちら
↓↓↓
お読みいただきありがとうございました。