5月の予定 |  ♡ヨガで心と体を健康に♡

 ♡ヨガで心と体を健康に♡

病院栄養士⇨保育園栄養士⇨マウイ島でRYT200取得⇨長野県上田市で活動中
老若男女すべての人に安全で安定した無理のないその人にあったヨガを教え、ヨガの良さ、効果、楽しさを伝えられるティーチャーを目指します。♪♪上田市のヨガ人口を増やしたい



Aloha晴れ


いいお天気🎵

気持ちいいですねスマイル


【5月の予定】

1日(金) 子連れヨガ
7日(木)
9日(土)
14日(木)
21日(木)
22日(金) 子連れヨガ
24日(日)
28日(木)



場所:上田市中之条です
時間:10時から11じ過ぎ
動ける服装でお越 下 しさい(着替える場所もあります)
持ち物:ヨガマット(レンタル100円)飲み物
料金500円


14日(木)のみ場所がポポラーレになりますのでお間違えないようお願いします
住所→上田市中央5-16-25




リラックス朝ヨガ桜

17日(日)
31日(日)

場所は、上田市室賀の民家をお借りします
時間:7時半から9時頃(終わった後に残れる方はお茶付)
持ち物:ヨガマット、朝で冷えますのでシャバアーサナの時に掛けるブランケットやバスタオル、飲み物
料金:1000円




予約・お問い合わせ
heartopenypga7@gmail.com

mariまで




先週に行った善光寺御開帳きらきら

寒い日だったのでまだそんなに混んでいませんでした。


GWは混雑しそう…でも、7年に1度ですから行く価値ありですねー

しっかりお参りして来ましたよスマイル