行った、行った！ジムへ行ってきたよ～！！！
たかがジムへいったくらいで・・・
たった１回行ったくらいで・・・
ってなお声も聞こえてきそうですが、祝☆初ジムということで、自己満足の真っ只中にいるＲですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
朝起きて、ジムへ行こうか行くまいか迷いつつ早々に家事を片付けたのが６時３０分。
めんどうなので掃除機＆洗濯は２日に１回だから早めに終了
そこからパソコン開いてかちゃかちゃやって８時。
この時点で「よし、行こう！！」と思ってトレーニングジャージにお着替え。９時に出発すればいいし一休み・・・ぐぅ(￣￢￣ )ｚｚｚ
目覚めて時計を見てみると・・・・・・・・・・・・･･･
１１時！！！Σ(=°ω°=;ノ)ノ
オーマイゴーッド！！！
１０時からの体操や１１時３０分からのヨガ＆ピラティスやりたかったのに・・・軽く行く気喪失(Ｔ□Ｔ)
が！！ここでやめたら、
所詮口だけか・・・
申し込んだだけでおわるのか・・・
なんて、恐ろしい聞こえない声が聞こえてきそうだったので、自転車で行くつもりを楽して自動車に変えて行ってきたの～(ﾉ´▽｀)ﾉ
自転車だと行くだけで疲れるんよね･･･いっつもＴに「Ｒは自転車こぐのが遅い！！ばーさんに抜かれたじゃん！！！」って怒られるくらい遅いらしい＾＾；
到着後・・・
１２時～１３時 ジャズダンス
初めてでステップとかよくわからんかったけど、できたらかっこよさそうなので今は毎週通う気分になってる☆
１３時１５分～１４時 ごきげんよう＆偽りの花園
ジムで休憩してたわけじゃなくて家に帰ってたわけでもなくて、全部じゃないけどエアロバイクにテレビ＆イヤホンがついてるのがあるの！！！(それって普通？？)
素敵なマシンがあるもんやねぇ～ジムで運動しながら偽りの花園が見れるなんて♪
それに何箇所かにテレビがあってそれぞれ違う放送局の番組やってるから、音はないしちょっと遠いけど、他のマシンからでも偽りの花園がみれる！(他の番組は別に見る気がしないからいいの。。。)
４５分間頑張ってペダル踏み続けたよ～！さすがに座ってテレビ見てるだけってのはちょっとねぇσ(^_^;)
んで、ペダルの負荷は人がこいだら、なんじゃこの軽さは？！って程度なんだろうけど、私にはいっぱいいっぱい･･･足腰よわっとるけぇしょうがない＾＾；
平日だからテレビ付きマシンの争奪戦なんかもないし(みんな争わないかしら･･･)、家でゴロゴロテレビ見てるよりは健康的でしょ？？！！
１４時～１５時 ＨＡＴＡヨガ
ヨガにもいろいろあるんだねぇ。あたり前田のクラッカー？！
全身伸びてすっごく気持ちよかった～！
これ以上いると筋肉痛で嫌になるといけないから本日はこれで終了！！
お風呂に入って帰ったんだけど、そこらへんの銭湯(スーパーがつかないとこ)くらいにはお風呂広いし、キレイだし、リンスＩＮシャンプーなのを除いては言うことなし！！！
家の体育座りバスタブなんかとは比べようもないくらい気持ちよかった(≧▽≦)
車なのでもちろんすっぴんぴんで帰りましたとさ☆
あ～ジム楽しかった♪♪
続くかどうかは書かんとこ…
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今日の晩御飯
☆鰹のお造り
☆春雨と鳥ささみのサラダ
☆キムチと野菜の炒め物
☆中華スープ
以上！！
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昨日の焼き鳥さん。
なんでかしらんがＴが「写真撮る？？」って言うからとったんだけど・・・
ただの焼き鳥記念写真かしら・・・
ブログやらない人はこんな写真は何につかうんだろう・・・
私がブログやってることはしらんはずよね・・・