※この記事は、過去にさかのぼって

投稿しています。

 

妊娠シリーズ、これまでの記事は以下↓

 

妊娠するまでのこと

 

妊娠1ヶ月(フライング検査&診察)

 

 

さて、妊娠検査薬のフライング検査と

それに続く病院でのフライング診察の結果

子宮の中にはまだ何も確認できず

2週間後の再診察を待つことになった私。

 

再診察は妊娠5週目後半になっているであろう

7月の上旬でした。

 

妊娠2ヶ月目とは、妊娠4~7週目のことを

いうのですが、再診察までの

約2週間は、ひたすら待つことを

余儀なくさせられたのでした。

 

元々せっかちな性格なので

この「待つ」というのは得意ではなく。。。

 

「ちゃんと赤ちゃんお腹の中にいるかな?」

と不安になっては、妊娠検査薬でチェックを

するという日々。

 

幸い、検査薬の陽性ラインは

日々濃くなり、

「もうこれ以上は濃くなりません」

と思われる上限まで濃くなっていました。

 

ちなみに、この時期、既に初夏で暑いにも

かかわらず、毎日腹巻をしていて。

 

少しでも、お腹の赤ちゃんにとって

良い環境になるように、細心の注意を

払っていました^^

 

 

 

そして迎えた再診の日。

それは、妊娠5週と6日(5w6d)にあたる

日でした。

 

どきどきしながら見たエコー画面の中に

小さな黒い袋が見えました!!

 

この袋は「胎嚢」とよばれるもので、

これが子宮内に確認されることで

妊娠が確定するのです。

 

が、これだけでは正常な妊娠として

診断はされず、この後、この胎嚢の

中に「胎芽」と「心拍」が確認できて

ようやく正常妊娠確定です。

 

とはいえ、胎嚢が確認できて

ほっと一安心、すぐに

旦那さんと母にメッセージを送りました。

 

で、今思いかえすと、本当にせっかちだなぁ

と我ながら思うのですが、

 

なんと、この時点で、職場に「妊娠しました」

報告をしています。早すぎ・・・・(汗)

 

というのも、当時、部署の後輩が

急遽退職になり、次の人員をあてがうか

どうかの検討がされていました。

 

できれば、人は補充せずに減員のまま

残りのメンバーで頑張れないか、という

相談が上司からあったところで。

 

人の補充が必要であれば、1週間後には

人事に言わないといけないという

タイミングで。

 

私が妊娠した場合、今後つわりや

その他の体調不良で思うように仕事が

できなくなる可能性もあるし、

ましてや、補充がないとなると

これまで以上に働かないといけなくなるので

それは自分も大変だし、周囲の人も

大変だし。

 

だったら、早めに妊娠報告することで

補充を入れてもらおうと思いました。

万が一、この妊娠が成立しなかったら

その時はその時で考えようと。

 

せめて、心拍が確認できるまで待てば

よかったと思ったのですが、

そのタイミングだと、補充人員を充てる

ための人事への打診に間に合わず。

 

 

今思うと、我ながら勇気があったなぁと

思います。

 

私の職場の上司はとても理解ある方で

喜んでくださったし、すぐに補充の打診を

するから、とにかく身体を大事に!と

言ってくださいました。

 

その方は女性なのですが

冗談半分で、「高齢なんだから、

無理しちゃだめなんだからね!」って

何度もおっしゃっており。

今思うと、「高齢」「高齢」と

何度も言われたな(笑)

 

で、胎嚢が確認できたのが

妊娠5週目後半で

次の検診がまた2週間後、妊娠7週目の

最後の日(「7w6d」、

妊娠7週目の6日目のこと)でした。

 

ここまでくれば、自分の中には

「もう大丈夫なんじゃないか」という

根拠のない自信のようなものもでてきて。

 

次の検診ではめでたく胎芽と心拍が

確認でき、「母子手帳もらってきてください」

と先生に言われました!!!

 

嬉しかったなあ~。

 

またまた、旦那さんと母に報告。

 

旦那さんはもちろん喜んでくれましたが

どこかで「とはいえ、まだどうなるか

まだわからない」という気持ちもあったのか

私よりも冷静でしたね。

 

私がかなりフワフワしていたので

この旦那さんのどっしり落ち着いた感じに

なんとなく救われました^^

 

正常に妊娠成立したことがわかったのが

妊娠2ヶ月の最終日。7月も下旬でした。

 

実は、7月20日頃から、つわりらしき

気持ち悪さがスタートしていまして。

 

私の場合、「唾が苦い」というとことから

始まりました。

 

「つわり、唾苦い」とかで

またまた検索魔になってたなぁ(笑)

 

まだ「吐き気」というほとではないのだけど

なんとなくすっぱいものや、炭酸飲料を

欲していたような気がします。

 

あと、なぜか、ドドールの、

「ジャーマンドッグ」が食べたくなり

毎日のように食べてました。

不思議だぁ・・・。

 

そして、念願の母子手帳ももらい、

いよいよ妊娠3ヶ月に突入。

 

辛いつわりが始まるのでした・・・。

 

 

※この記事は、過去にさかのぼって

投稿しています。

 

これまでの妊娠シリーズは以下↓

 

妊娠するまでのこと

 

当時、基礎体温は毎日つけてまして。

 

体温の変化から、「ん?もしかして」

と思い、妊娠検査薬を使ってみると

 

うっすら陽性のラインが!

 

はい、せっかちなもので、

本来検査薬の結果が有効となる

時期よりも早く検査してしまいました。

高温期10日目だったと思います。

 

で、いてもたってもいられず

数日後に近所の病院へ。

 

「まだこの時期だとわからないかと」

と申し訳なさそうに

看護師さんに言われて

若干恥ずかしい気持ちになりつつも

せっかく来たので

診察してもらうことに。

 

 

・・・

 

 

案の定、「まだ見えないねぇ」と言われ

終了(笑)

 

予感していながらも、もどかしい結果に

自分のせっかちさがイヤになる。。。

 

「2週間後に来てください」

 

といわれて、

 

「えーーーー!2週間も

このあやふやな状態で待つというの?

やだやだーーー!!」

 

と心の声。

 

でも待つしかない。

 

「お腹の中にもしかしたら

命が宿ってるかもしれない」

 

というのは、とても不思議なもので

 

毎日わくわく、そわそわ

ドキドキ。。。

 

この時期は、妊娠0週~3週と

言われる期間にあたるので

 

ネットで

「妊娠3週、兆候」とか

「妊娠超初期症状」とか

検索魔になってたなぁ・・・。

 

もしかしたらつわりかも!?

ちょっと気持ち悪い気がする、

とか思ったり。

(後々、ホンモノのつわりを

経験し、このときの気持ち悪さは

ニセモノと気がつくのですが)

 

もちろん不安な気持ちもあったし

妊娠検査薬も

無駄遣いしちゃったし(汗)

 

近所の薬局で購入するときに

何故かいつも同じお兄さんで

目を合わせないように

「妊娠検査薬ください」って

言ってたなぁ(笑)

 

今となればいい思い出だけど

そんなこんなで

落ち着かない妊娠1ヶ月でした。

 

 

タイトルに「育児」と入っているけれども

育児をするうえで

妊娠に関する出来事は

深く関連してくるので

これから何回かにわけて

妊娠中のことを記していきます。

 

今回は序章ということで

妊娠するまでのことを

簡単に。

 

私は、いわゆる不妊治療というものは

していません。

 

妊娠したらいいな、と思ってから

数ヶ月で妊娠できたので

比較的順調な方かもしれません。

 

でも、妊娠したいと思ったときに

いつでも妊娠できるように

結構いろいろなことを

やってきました^^

 

簡単にまとめると

 

①現状を把握する

②身体をととのえる

③心をととのえる

 

の3つです。

 

それぞれについては、

語り始めると長くなるので

詳細はまたおいおい書いていきます。

 

今日は簡単に☆

 

【①現状を把握する】

自分の「妊娠力」がどれくらいなのか

不妊外来のクリニックに行き

マタニティーチェックをしました。

 

35歳のときかな?

 

AMH(アンチミューラリアホルモン)

の数値を調べてもらいました。

 

AMHとは?

 

簡単に言うと、卵巣内にどれくらいの

卵の数が残っているのかを反映するもの。

 

数値が高いと卵の数が多く

妊娠の可能性も高まるそうで。

 

その値が実年齢の平均を大幅に

下回り、実年齢の5歳程上の平均値

だったのです・・・!

 

妊娠力は卵の数だけで決まるわけではなく

卵の「質」も影響するらしいので

 

「それなら質で勝負だ!」

 

となり、その後の

アクションにつながります・・・

 

【②身体をととのえる】

卵の質を高めるために

まずは運動不足解消を。

 

ということで、私がやったのは

加圧トレーニング。

 

「ゆるく」「たのしく」

運動できる一番の方法が

加圧トレーニングでした!

 

この効果は絶大で、

身体の血流はよくなり

冷え性も改善。

 

そして、日々の飲み物を変えました。

私が飲んだのは、「たんぽぽ茶」。

これも血流促進&冷え性改善。

 

実はこれ、母乳促進にもいいので

今も毎日たくさん飲んでいます。

 

その他にもちょこちょこありますが

長くなりそうなので、また追って。

 

【③心をととのえる】

実は、これが妊娠につながった

最も大きなポイントだと思っています。

 

私は

 

カウンセリング

心理学

コーチング

 

を学んでいた関係で

自分のことを内観し

ありのままの自分を

大切にするということを

何度も何度もやってきました。

 

もちろん、一人ではなく

学び仲間や、プロのコーチなどに

力を貸してもらいながら。

 

この部分も語りだすと止まらないので

また追って(笑)

 

ということで、

妊娠を本格的に意識をして

アクションを開始したのが

35歳。妊娠したのが37歳。

38歳で出産。

 

35歳の当初は独身。

結婚のめどもたっておらず(笑)。

 

でも、

「今、自分でできることからやってみよう!」

という感じのスタート。

 

と言ったら聞こえはいいけど

 

要するに

 

「何かやっていないと落ち着かない」

 

というやつです(苦笑)

 

 

 

「簡単に」「簡単に」と書いておきながら

結局長々と書いてしまいました。

 

「全然簡単じゃないじゃん!」と

自分でツッコミを入れながら

今回はここまで。

 

読んでいただきありがとうございました^^

2012年1月の投稿を最後に

このブログはしばらく冬眠

してまして。

 

5年の歳月を経て、

タイトルもあらたに

リニューアルしました!

 

37歳~38歳のこの1年で

 

結婚

妊娠

出産

 

の大イベントを経験して

生活ががらりと変わりました。

 

ブログ再開の理由は2つ♪

 

私は、妊娠後期に切迫早産になり

自宅安静の日々を送っていました。

 

無事産めるのか不安な中

時間だけはたっぷりある生活。

 

先輩ママの友人知人の助言や

ネットの情報・ブログなどに

たくさんたくさん助けられたのです。

 

私はまだ1回しか妊娠・出産の

経験をしていないし、狭い範囲の

経験かもしれないけど

私と同じように

少しでも情報に触れることで

参考になったり

気持ちが軽くなる人がいればと思い

ブログをまた書きたいなぁと

思ったのです^^

 

そしてもう1つ。

 

日々成長するわが子の記録を

残しておきたい、ということ☆

 

今この瞬間しかないこの子の

足跡を、このブログにかえて

しっかり記しておきたいなぁと。

 

将来、もし万が一、万が一

反抗期が来て(いやー、涙)

「うるせーー!」なんて言われた日には

このブログをこっそり見返して

涙することになるかもしれません(笑)

 

 

これまでの人生、私は

 

頑張ること

無理すること

キャパオーバーになること

 

を繰り返して、涙を流したこと数知れず。

完璧主義だったり、頑張らないと

気がすまなかったり(汗)

 

そんな私が、皆さんが「大変だ!!」と

口をそろえておっしゃる「育児」について

あえて

 

「ゆるく」

「たのしく」

 

をモットーとした「ゆるたの育児」に

チャレンジしてみようと思い

このブログのタイトルにいたります。

 

「いやーー、育児だよ、そりゃ無理でしょ!」

「でもでも、私がテンパると、家庭の

空気が淀むし、それはいやだし・・・」

「倒れたらもっと家族に迷惑かかるし・・・」

 

なんていうAさん、Bさん、Cさんの

心の葛藤が聞こえてきますが(笑)

 

母の笑顔で

旦那様も、わが子も

皆笑顔になってくれるのであれば

多少手をぬいても許されるかしら。

 

くらいな気持ちで

やってみます。

 

よろしくお願いします!

あけましておめでとうございます(*^^*)

ちょっと出遅れてしまいましたが、新年初めての投稿です。

今年のテーマは

「一歩一歩、着実に」

です。


昨年は、自分がこれまで二の足を踏んでいた「心理」の分野に足を踏み入れ、自分なりにできる限りの行動を起こした結果、様々な素晴らしいご縁に恵まれた一年でした。

震災があり、これまでの自分、これからの自分、これからの日本について、たくさんたくさん考えさせられた一年でした。

その中で、少しずつ、自分の進みたい方向性が見えてきたように思います。

今年は、それらを大切にあたためて成長させていく一年にしようと思います。

焦らずに、自分のペースで。

自分を信じて。

今年もどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m







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