昨日は、私の所属するメンタルヘルス倶楽部と、株式会社デラさん主催の、「メンタルヘルスコンサート チャリティフェスティバル」が、赤坂見附にあるプラスショールームさんにて開催されました
メンタルヘルスに関する講演、ドラムサークル＆トレーニングビートの体験会、二胡とマリンバの演奏会の3部構成。盛りだくさんで贅沢な3時間。笑いあり、涙あり、五感フル活用の感動的なイベントになりました
とても内容の濃い3時間だったので、こちらではその全てを紹介しきれないのが残念ですが、印象に残った部分をかいつまんで紹介させていただきます。
★講演「ストレス1日決算主義」 by 山本晴義先生（医学博士・横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター長）★
山本先生が登場した瞬間、会場の雰囲気がパァ～とエネルギーに満ち溢れていくような感覚に
働く人のメンタルヘルスをテーマに、講演や会議などで全国各地を飛び回っていらっしゃる山本先生ですが、ご本人は決して「忙しい」と思ってはいないというエネルギッシュな方。「その日のストレスをその日のうちに決算しましょう！」というコンセプトで、貴重なお話をたくさん伺いました。
山本先生の熱のこもった講演は、あっという間に聴衆を魅了してしまうパワーがありました。今回も、はるばるご遠方から山本先生の講演を聴きにきてくださった方も
★トレーニングビート＆ドラムサークル体験会 by ビートオブサクセス（BOS） 橋田’ペッカー’正人氏★
前々から気になっていたトレーニングビート＆ドラムサークル！ようやく体験できました。
会場全体が輪になり各個人が打楽器やシェイカーを持ち、ファシリテーターのペッカーさんを中心にして、音を作り出していきます。
ドラムサークルは、「うまい下手」は関係がなく、楽器を叩くことで自分の心を自由に躊躇なく表現できること、そして、音やリズムを共有することで周囲とのつながりと一体感を感じることができるため、心理的な効果も抜群。これを社員研修として導入される企業も増えてきているようで、新しい人材育成の形にもなっています。（これを「トレーニングビート」と言うそうです）
ビートオブサクセス(BOS）のペッカーさんは、日本パーカッション界の草分け的存在。初めは恥ずかしそうにされていた方も、ペッカーさんのユーモアと愛情あふれる指揮に導かれ、みるみる表情が柔らかく笑顔になっていく様子が伝わってきました。「空気を読みながら新しい空気を作る」、ポジティブエネルギーの伝道師のような方です
何事も「体験する」ということが、何よりも大きな一歩になるんですね
★二胡演奏 by 曹 雪晶氏★
「ニュース23」のテーマ曲や大河ドラマなど数々の楽曲の演奏をされている、二胡奏者の曹さん。
デラさんから発売されているCD「島唄・二胡」やご自身のオリジナルアルバムからのカバー楽曲と、オリジナルの楽曲”賽馬（さいま）”を演奏してくださいました
私は、1曲目の「島唄」を聴いた時から、心の震えがとまりませんでした。これまでにも、音楽を聴いて涙をすることは多々ありましたが、大抵はその楽曲にまつわる思い出を思い出して涙したり、歌詞のある「歌」に涙することがほとんどで、今回のように、単純に「音」そのものだけに感動したのは初めて。
涙が出そうになったのですが、スタッフという立場上、ぐっとこらえて聴いていました・・・。でも、心の中では号泣でした
忘れていた感情がドバーっと出てきて浄化された感じがします。本当に素晴らしい音色でした
★マリンバ・ビブラフォン演奏 by マレットピット★
そして、兄弟でマリンバ（木琴の一種）とビブラフォン(鉄琴の一種）の演奏をしている、マレットピットさん。
カバー曲とオリジナル楽曲の演奏をしてくださいました。
これまら素晴らしい演奏で、優しい音色に脳みそがトロけそうでした。
その優しい音色同様、この兄弟のお2人の佇まいがお美しい。イケメンさんです
その優しい佇まいが一変、アップテンポの曲では勇ましさや大きな情熱を感じるエネルギッシュな演奏に。
万華鏡のようにくるくると表情の変わる演奏に、完全に魅了されてしまいました
そして会の終盤は、ペッカーさん、曹さん、マレットピットさん、会場の皆さんによる、「情熱大陸」の合奏。大迫力でした
普段仕事をしていると、どうしても思考することに重点を置いてしまう左脳偏重型になってしまいますよね。ずーっと同じ脳ばかり使っていると、バランスを崩してしまい、メンタル不調に陥りやすくなります
今回の音やリズムを中心とした様々な催しを通じて、「考える」ではなく「感じる」ことの大切さを改めて実感したような気がします。
音楽の力って偉大だなぁ・・・。私自身もたくさんの癒しをもらえた1日になりました
運営スタッフのみなさま、本当にお疲れ様でした
そして、会場に来てくださったみなさま、この記事を読んでくださったみなさま、ありがとうございます
