さつきさん！ありがとうございます☆

昨晩、こんな弱気な記事を書いてしまったところ・・・。
とっても優しい方から、温かいアドバイスをいただきましたー

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少々面倒かもしれませんが足湯は疲れがとれます。

睡眠不足からくる自律神経の乱れも、やさしく整えてくれるはずです。

もしくは入浴時、湯船の中では何にもやることないし、

お風呂に浸かりながら、足裏を触ってみるのも良いかもしれません。

やり方は、気持ちよく足を開放させてあげるように揉み解せば
いいんです。ただ、のぼせないように注意です＾＾

あとは、寝るときに足元に湯たんぽをおくと、

寝ながら足湯状態をつくれるので、こちらも良いかもしれません。。

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なるほどー

　足湯はふゆさんも効果大って言っておられたし、
湯船の中で足の裏を触るとか思いつかなかったＹＯ！
湯たんぽはあるのですが面倒くさくてあまり稼働していないので、
毎晩使うことにしまっす！

アドバイスくださった優しい方は、
朝霞で子連れＯＫのリフレサロン　井上さつき さんです

さつきさん、とっても丁寧でわかりやすいアドバイスをいただき、
本当にありがとうございました☆

で、足湯のバケツについても、そんなに高くないよーと教えてくださったので、
お店にいってみたのですが、あいにくなくて・・・。
というわけで、amazonで注文しちゃいましたっ

明日には届くってーたのしみぃ