こんばんは！
管理栄養士・栄養秘書のきたむらえりこです。
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昨日はたまたまみんなお休みだったので、
外にランチを食べに行きました。
あるファミレスのクーポンがあったので、
そこでハンバーグを食べました。
平日のファミレスって
あまり人がいないと思っていたのですが、
会社員などで
なかなか賑わっていました。
ということは、
ファミレスに来ている会社員は
普段からこういうところで
食べることが多いのでしょうか？
ファミレスのランチメニューって
ご飯と汁物とおかずというふうに
定食スタイルで食べることが出来ます。
ラーメンだけ、牛丼だけよりは
とてもいい選択だと思います。
でも、洋食に偏りそう…
ファミレスも色んな種類があるので、
その中でいろんな店舗に行くなど
偏りのないようにメニューを選んでほしいですね。
ランチを食べながら
そんなことを考えていました。