昨日は久しぶりに
平日に休みだったので、
ジムに行ってきました。
平日って、結構
ジムに行かれている人が多いんです。
オーバー６０の方が大半ですが。
その方々の足を見ていると、
若者みたいに筋肉がついているんです。
足だけみたら２０代か３０代？
って感じです。
こんなふうに年を重ねていきたいと
思いますね。
ジムに来ている方は
何となく生き生きしている気がします。
「年をとる」って世間的には
マイナスのイメージがあるように感じます。
確かに、年をとるのは
怖い気もします。
でも、どうやって生きても
年はとるものなので、
流れに逆らわず
その中でベストな生き方をしたいと思います。
「アンチエイジング」って言葉がありますが、
あんまり好きじゃないんですよね。
何だか否定している気がして。
「アンチ」よりも「スロー」で
年を重ねたいと思っています。
また、知識や経験は
やっぱり年齢を重ねたほうが
増えてきます。
そこを活かして、
素敵な女性になりたいものです。