体を癒やす時間がほしい！
私の良くない癖が出ていまして、
スケジュールがパンパンに
なってしまっています。
開いてると詰め込んでしまう
悪いクセです。
もう少し、ゆとりのある日程を
組めばよかった…
自分のためのメンテナンスの時間が
とてつもなく欲しいのです。
でも、時間があったとしても
違うことに使っているような
気もするのですが…
久々に岩盤浴とか
行きたいなぁ…
と、言っていますが、
おそらく本当にほしければ
何としてでも時間を作って
強行突破すると思うのです。
でも、それをしないということは
自分の中での優先順位が
あまり高くない証拠なのでしょう。
今、自分の体のために
出来ることを
自分なりに取り組んでいこうと
思っています。
まずは、二度寝の回数を
減らすことからですかね。