寒くなってきましたね…
朝、起きると空気が
ひんやりとしています。
暖かいココアが
飲みたくなってくる季節です。
私は、冬が苦手です。
夏生まれっていうのもあるのでしょうか？
わかりませんが…
冷え性っていうのも
関係があるのかもしれません。
冷え性に関しては、
本当に色んなことを試しました。
とりあえず温める、
体を温めるものを食べる、
血行を良くするマッサージをする、
お風呂につかる…。
いろいろやってみましたが、
全く歯が立たず。
ひどいときにはしもやけが出来るほどの
末端冷え性です。
体の中で熱を
産生出来ていないのでしょうか？
ということは、
これも材料不足が関係している？？
いずれにせよ、
今年も寒さとの戦いが始まると思うと、
辛く感じてしまう今日このごろです。