朝６時に起きるようになって
１か月が経ちました。
起きることは慣れてきましたが、
夜が眠くなってきました・・・
ごくまれに
出ていく時間に
起こされるからかなとも
思っているのですが。
先日もすごく眠くて、
２２時過ぎには
ベッドに入ったことも。
朝型人間って
こういうことなのかなとも
実感しています。
もちろん、朝の時間が増えて
効率よく仕事が
出来るようになったのは大きいです。
今まで電車の中とかで
焦ってブログを書いたり
していましたしね。
余裕で行動できるように
なったのも嬉しいことです。
何かの本で
本当に人が習慣づけるには
３ヶ月が必要と
書いてありました。
それを考えると、
あと２ヶ月！？
まだまだ早起きの習慣を
身につけるのは遠いようです。
今が中だるみの時期なのかな？
気合を入れて取り組んでいきます。