牛乳って
いいものなんでしょうか？
悪いものなんでしょうか？
たんぱく質やカルシウムは
豊富に含まれています。
でも、脂質が多かったり、
環境ホルモンの影響もあると
話で聞いたこともあります。
（定かではありませんが）
やっぱりその人が
何を目的にするかで
役割が変わってくるんですよね。
一概にいいとも言えないし、
完全に悪者でもないし。
やっぱり自分の目で
情報を確かめて、
自分自身で判断することが
必要です。
選択の際の基準を
しっかり持っておくと、
ありとあらゆる情報に
惑わされずにすむのかも…