美人を作るために… | 私は私で生きていく! 栄養秘書 きたむらえりこのブログ

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管理栄養士きたむらえりこが自分らしさを探します

本日、
美人を作る紅茶レッスン with EVOO
開催しましたハート

今月は
初物オリーブオイルを
楽しみましたニコちゃん

6種類、テイスティング
させて頂いたのですが、
どれも味や香りが
違って面白いキラキラ

ピリッとした辛さも
存分に感じることが
出来ましたおんぷ

辛すぎて咳き込むことも…涙

そのまま飲むのと、
パンにつけて食べるのとでは
また別の美味しさがびつくり byaimo

良質のものは
どうやっても美味しいですねLOVE

もちろん紅茶も
頂きましたルンルン

ファーストフラッシュ、
セカンドフラッシュ、
通年の茶葉の違いを
テイスティングキラキラ☆

どれも香りや味が
全然違う!!

飲み比べって
なかなか出来ないので、
いい機会になりました。


私も少しだけ、
お話させて頂きました。

今日は旬のお話キャッ☆

食べ物の旬って
意外とわからないことが
多いですが、

季節や体調に合わせて
旬のものを取り入れて
いきたいですねWハート


このレッスンで
お伝えしたいのは
本物を知ること。

食材はもちろん、
情報もそうで、

知ってるのと
知らないのとでは、
選び方は変わってきます。

美しい体や
心を作るためには、
自分に合ったものを
得ることが大事になります。

ほんの少しでも、
何かお手伝いが出来れば
嬉しいです。