チョコレートが
すごく食べたい
今日この頃です。
もともと、チョコレートは
好きで、
家にあるお菓子は
ほぼチョコレート
もちろん、食べ過ぎには
注意してますし、
基本的には
カカオ７０％のものを
食べるようにしています。
カカオ７０％以上になると、
カカオマスが多く
含まれているので、
美容にもいいんですよ
食品の表示の順って
ご存知ですか
実は重量の割合が
多い順に
書かれています。
単純に考えて
入っている量が
多い順ですね。
なので、砂糖が一番に
書かれていると、
砂糖が一番多く
入っているということになります。
意外と知られていないので、
ちょっと知っとくと
便利かもしれません。
食品を買うときは、
表示を見て
買うのも楽しいですよ