クリーム系のパスタって
カロリーが高いのは
わかっているのに
ついつい選んでしまいませんか
今日はチーズクリームのパスタを
食べました。
私は正にそうで。
おそらく
家で食べる機会がないから
珍しくて
選んでしまうんですよね
美味しいんですよ。
確かに。
でも栄養のこととか
考えると
あまり良くないのかなとも
思ってしまう。
脂肪分たっぷりで
高カロリーだし、
野菜全然摂れないし。
（サラダをつければ済む話ですが…）
でも、ほんとのたまには
いいのかなと思って
選んでしまいます。
食べたいものを
食べたいし
美しさを保つためには
食事に気をつかうことも
大事です。
ですが、我慢は良くないと
考えます。
ストレスは
自分らしさを失いますからね。
たまにはご褒美ということで
いいのではないでしょうか
「甘い」のかもしれませんが、
習慣にすること、
習慣を変えることは
相当なエネルギーが
必要になります。
だったら、それぐらい
許してもいいんじゃないかなと。
習慣とうまく付き合っていくことも
美人の条件なのかなと
感じます。