真っすぐ美人を目指す | 私は私で生きていく! 栄養秘書 きたむらえりこのブログ

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管理栄養士きたむらえりこが自分らしさを探します

ただいま姿勢改善、
真っ最中です心

色々と施術をしてもらったり、
バスタオル枕を実践しています。

ほんの少しずつですが、
歪みが小さく
なっているそうですGOOD

でも、まだまだ難ありで、
仰向けにまっすぐ寝られないし、
服の縫い目も
左右違うところにあるし…

長年の習慣を
短時間で戻すことは
難しいということです。

次回から体操メニューも
始まるとのこと。
少しずつ少しずつてすねきらきら!!