自ら率先して行動すること | 私は私で生きていく! 栄養秘書 きたむらえりこのブログ

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管理栄養士きたむらえりこが自分らしさを探します

今日は雨でしたが、

久々にジムへ行きましたおんぷ

 

最近全然行けていなくて…

3週間ぶりぐらいでしょうか?

 

「運動しましょうね」と

色んな人に言っているのに、

自分が出来てないって、

情けないですよね…

 

やっぱり、話をするからには

自分が先陣を切って

取り組まないと!!

 

ただ、毎回久々なので、

次の日は筋肉痛…汗

 

明日出かけるのに

大丈夫でしょうか…汗