ジュースといえばこれ! | 私は私で生きていく! 栄養秘書 きたむらえりこのブログ

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管理栄養士きたむらえりこが自分らしさを探します

実は私、
オレンジジュースが
大好きですLOVE


小さい頃は
毎日寝る前に
飲んでましたキャハハ

居酒屋でも
お酒が飲めないので
ウーロン茶か
オレンジジュースですねGOOD

なぜか100%のものを
好んで飲んでいました。

オレンジには
ビタミンCも豊富なので、
美肌効果も期待できますきらきら!!

もしかしたら
大きなお肌のトラブルが
今までなかったのは
オレンジジュースのおかげ!?

ただし、ジュースは
砂糖もたくさん入っているので
飲み過ぎ注意です汗