日々の体調管理 | 私は私で生きていく! 栄養秘書 きたむらえりこのブログ

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管理栄養士きたむらえりこが自分らしさを探します

ただいま
マスクをして
生活しています。
 
 
家族がインフルエンザに
かかってしまい、
普段はしないマスクを
予防のために
しているのです。
 
体調管理には
気を付けないと、とは
日々思っているのですが、
よく食べてよく寝るしか
思いつきません笑
 
来週は仕事なので
しっかり管理しないとびっくり!!