年々弱くなってきた…

最近

眠くて眠くて

朝起きることが出来ません

絶対朝早い方が

時間も有効に使えるし

いいってことは良くわかっています。

夜、特別遅いこともないし、

原因が自分でも

よくわかっていないんですよね…

やっぱり活動量が

減ってることが原因でしょうか

すっきり起きられる

体になりたい