「情けない」って責めてた

5月末から下の息子のことで社会福祉の人たちとミーティングやメールのやり取りをしているんだけど

社会福祉課からのメールをチェックしようとしたり、彼らと関わることを考えるたびに心が大きくザワつく。

それがストレスに変わってきてるようで、肌が敏感（アレルギーっぽく）になってきてる。

どうしてザワつくのかな～と心境にピッタリくる感情を探してた。



そしたら出てきた！

「自分の手には負えないことを言われるんじゃないかという恐怖」


そんな体験したかな～と思い返したら

息子たちがティーンエイジャーだった頃に多々あった。

「手に負えない」

「どうしたらいいんだろう」

「情けない母親」

夜、リビングで1人ソファーに座って泣きながら、心細さを感じながら

「どうしたらいいんだろう」って日々暮らしてた。

あの時の感覚とすごく似てる。


「情けない」ってずっと自分を責めてきてたんだ。


そんな自分が涙としょっぱい鼻水と一緒に表面に出てきた。


責めてごめんね

辛かった怖かった　よくがんばったよね　

もう大丈夫だよ


助けてって言っちゃおう　

甘えていいんだよって


上から目線で言ってみた。



今、あの頃の私に少し笑顔が戻った感じです。