日にちが経ってますが
3月19日、48回目の誕生日を迎えました
（ありがちょ＾＾♪）
ところがPMSも同時に迎えて、朝から気分がどよ～～～ん
心持ちではどうしようも出来ないような
目に見えない強い力に流される感覚が
（恐るべしホルモン。。。）
しかも、ネガティブな事ばかり話す友達と会う約束をしてる。。。
「よりによって何で私の誕生日にー！？」
と約束してしまった自分、拗ねてる自分と向き合うことに。。。
これって心屋さんが仰ってる
問題は起きるのではなく自分で起こしている。
だよね・・；
一体何を見つけるためにこの問題を起こしたのか分からず
ただただ彼女への不満や愚痴を上の息子に聞いてもらってた。
そしたらハッ！と気付きました。
「嫌なことは嫌と言う」ってこと！
出来てるようで一番肝心なことが出来てなかった
ここでの私の一番の「損してもいい」は、ずっと言えずにいる気持ちを言うことだ。
「今日は私の誕生日。私にとって特別な日だから、今日だけはネガティブな話をしてため息ばかりつかないで」って言えばいい。
「私の大切にしていることを同じように大切にしてもらえたら、この上なく嬉しい！！」
そういう気持ちを伝えればいい。
な～んだ、そんな簡単なこと気付かずに悶々として今まで愚痴ってたんやん♪
って笑ってしまった＾＾；
もしそれで友達が不愉快になったり関係がこじれても、それはそれだけの関係だったってこと。
反対に、私の気持ちを分かってくれるかもしれないしね＾＾
そう思えた直後に、友達が花束とカードを持ってやってきました。
（びっくり！）
それから半日その友達と一緒に過ごしたけど
更にびっくりしたのは
友達がひとこともネガティブな発言をしなかったこと！！
彼女の優しさが見えてきて、楽しく充実した時を過ごし
PMSもどこえやら～～～
の、感謝と幸せに満ちた誕生日になりました
単純よね（笑）
物事ってそこにあるだけで、ただ自分の心がそれらを複雑にしてるんやね（書いててふと思った）
「せやから言ってるやろぉーーーーー！！」
と どこからか聞こえてきそう
3月19日、48回目の誕生日を迎えました
（ありがちょ＾＾♪）
ところがPMSも同時に迎えて、朝から気分がどよ～～～ん
心持ちではどうしようも出来ないような
目に見えない強い力に流される感覚が
（恐るべしホルモン。。。）
しかも、ネガティブな事ばかり話す友達と会う約束をしてる。。。
「よりによって何で私の誕生日にー！？」
と約束してしまった自分、拗ねてる自分と向き合うことに。。。
これって心屋さんが仰ってる
問題は起きるのではなく自分で起こしている。
だよね・・；
一体何を見つけるためにこの問題を起こしたのか分からず
ただただ彼女への不満や愚痴を上の息子に聞いてもらってた。
そしたらハッ！と気付きました。
「嫌なことは嫌と言う」ってこと！
出来てるようで一番肝心なことが出来てなかった
ここでの私の一番の「損してもいい」は、ずっと言えずにいる気持ちを言うことだ。
「今日は私の誕生日。私にとって特別な日だから、今日だけはネガティブな話をしてため息ばかりつかないで」って言えばいい。
「私の大切にしていることを同じように大切にしてもらえたら、この上なく嬉しい！！」
そういう気持ちを伝えればいい。
な～んだ、そんな簡単なこと気付かずに悶々として今まで愚痴ってたんやん♪
って笑ってしまった＾＾；
もしそれで友達が不愉快になったり関係がこじれても、それはそれだけの関係だったってこと。
反対に、私の気持ちを分かってくれるかもしれないしね＾＾
そう思えた直後に、友達が花束とカードを持ってやってきました。
（びっくり！）
それから半日その友達と一緒に過ごしたけど
更にびっくりしたのは
友達がひとこともネガティブな発言をしなかったこと！！
彼女の優しさが見えてきて、楽しく充実した時を過ごし
PMSもどこえやら～～～
の、感謝と幸せに満ちた誕生日になりました
単純よね（笑）
物事ってそこにあるだけで、ただ自分の心がそれらを複雑にしてるんやね（書いててふと思った）
「せやから言ってるやろぉーーーーー！！」
と どこからか聞こえてきそう