イノシシ村にも春がやってきました♪
まずは、ザル一杯分収穫
その夜、
フキ味噌にしてパクパク食べたら
アレルギーなのか、めまい😵💫がして
寝込んでしまったピーナッツ🥜です。
なにごとも食べ過ぎには注意⚠️
最近の世界のニュースは騒がしく…
以前、新聞でこんな俳句が載ってました
腸を 晒すアメリカ 秋黴雨
はらわたを さらすアメリカ あきついり
"はらわたを晒す"ジャイアン・アメリカ🇺🇸に
落語の「寝床」よろしく
義太夫玉ならぬ関税砲から
頭を低くして凌ぐ日本🇯🇵
いまのアメリカのニュースは、
むかし学校で習った
中国の戦国時代の合従連衡みたい
弱小国は仲間を作り合従、
強大国は個別に交渉して分断する連衡…
残念ながら歴史上では連衡が勝利するよう
ですが、果たしてどうなることやら…
さて、
このところのクレアチンはこんな感じ
①2022年6月尿素感染で入院 CR2.2
②それ以降 CR1.7-1.8の高止まり
③2024.6-8 2度の入院で安静 CR1.43
④その後半年 CR1.5-1.6で推移
クレアチンが2を超えた時は
透析に戻る覚悟をしました
2度の入院と暑かった秋の静養で
腎臓はこの半年でいくらか回復…
腎機能は改善することのあるんだなぁ…
でも、これからも油断せず
70歳でクレアチン2以下を目標に
がんばりたい!
というわけで減塩生活強化の毎日
それを気の毒に思った子どもたちが
キリンの
エレキソルトスプーン🥄の
抽選にチャレンジ!
当選(購入の権利)したのは息子のお嫁さん
お正月、プレゼントしてくれました♪
効果があるのはスープのような液体
1-2割塩分が増して感じられるという感じ
ところで、私の病院は24時間蓄尿ではなく
随時尿での検査
いつもは良い尿を出そうと夜から朝にかけて
たくさん水を飲み、透明な尿を出す
その結果、どんなに減塩しても
塩分摂取8-10g
でも、この間の検査では
疲れて夕食後すぐ寝て翌朝、寝坊して
水分を摂らずに通院、即尿検査
結果、いつもより濃い尿が出て
塩分摂取6g
それで思ったことは
随時尿はその時々で変化し当てにならない
やはり検査は24時間蓄尿の方が正確
ということ
それから、これは偶然かもしれないが
薄い尿より濃い尿の方が
塩分摂取量が小さく出る?
のかも…??? (エビデンス ハ アリマセン)
なので、一度24時間蓄尿で検査してみたい
と思っている今日この頃…
寒さはあと一息、
風邪などひかずがんばりましょう!
ではまた👋
一部記載修正・保留…
チャットGPTくんに尋ねたところ
尿の濃さと塩分排出の関係について
こんな回答がありました。
「尿が濃いからといって塩分の排出が多くなる
わけではなく、むしろ水分が不足している
ために、塩分も一緒に体内に保持されることが
一般的です。」
では、これまで一度も6g台がなかったのになぜ?
という疑問が残りますが…
ますます随時尿検査の信頼性が疑われる…
このことは今度主治医に聞いてみます!