久々の投稿です。
移植腎の未来を考えて、
小学校教員から会社員（一般事務）へ転職後、２年が過ぎようとしています。
これまで体調は、決して万事順調とは言えませんが、クレアチニンの推移は
おおむね一定に保たれているように思います。
移植前７年間と移植後８年間のクレアチニンの推移は上のグラフの通りです。
あまり鮮明ではありませんが、
１９９９年１０月クレアチニンが ４．５
２００２年４月、 ８ に上昇し、人工透析
その後、２０００６年にかけ、 １２～１３ で推移
２００６年５月移植直後、１日で １．４ に低下
以後、 １．５～１．７ で推移しています。
主治医からいただいたデータは、日記に貼り付け、ノートは１８冊になりました。
体重や尿酸など、気になるデータはグラフ化し、短期的な変化に一喜一憂せず、
長期的な傾向を見るようにしています。
最近は、コレステロールが気になっていますが、
これも元データが１０年分くらいあるので、傾向を見るには、ノートを振り返れば
調べることができます。
データは、捨ててしまうのではなく、保管しておくと健康管理に役立ちます。
最近、緩やかにクレアチニンの値が上がりつつあります。
今年も食事、睡眠、運動に注意しながら過ごしていきたいと思います。