昨日は、フキ味噌の写真をとり忘れたので、今日はフキ味噌のレシピを掲載。


腎移植日記-fukinoto

まず、野山に出て、フキを見つけます。



腎移植日記-fukinoto2

軽く洗って、土を落とします。



腎移植日記-fukinoto3
周りの葉を取り除きます。



腎移植日記-fukiyuderu
さっと、塩ゆでします。



腎移植日記-fukikizamu
包丁できざみます。



腎移植日記-fukiitameru
水分を切り、ごま油で炒めます。

その後、同量の味噌に、

砂糖大さじ3,みりん大さじ3、すりゴマ大さじ3、かつお粉大さじ3を加えて煮詰めます。

今回は、最後に唐辛子を適量加えてみました。



腎移植日記-fukimiso
煮沸したビンに詰めて完成!!


味付けなどは、適当で、家庭によって違います。

ゴマやかつお粉を入れなかったり、生姜や煮干しの粉末を加えたりと、

わりと自由な味付けでOKです。

ご飯にちょっとのせると、春の香りにピリ辛な風味で食が進みます。

今回は家内の実家にお裾分け。

来週は、ドナーの兄の家にも届けようと思います。