公園の池にカメの親子？
♪親ガメの背中に 子ガメをのせて～♪
我が家の、大きな子ガメが背中にいるので、まだまだがんばらなくてはいけません。
4年間の透析、そして、腎移植で体力はひどく低下しました。
移植直後のことで精一杯で、子ガメの背中にのせるほどの体力がなかったのですが、
のんびり、ゆっくりトレーニングをしてきて、徐々に回復してきました。
この2年間、暇をみて、腹筋やジョギングを続けてきました。
でも、正しくは”続けずに”続けてきました。
なにかがあればすぐ休みます。
「ちょっと、体がだるい。」
「今日は腰が痛い。」
「雨が降ってきた。」
・・・・
なんてことがあれば、その日は運動中止です。
そんな調子でも、昨年より体力も走力もカメの歩みのようにゆっくり向上しています。
おかげで、私は復帰後、定期の通院意外は、病欠なし。
運動は休み休み、
がんばらないようにがんばって、
続けないように続けていきたいと思っています。