定期の外来通院日。


前回は、うっかり早朝プログラフを服用し、朝から前日息子の作った酢豚などを食べてしまった

ため、血糖値やタクロリムスは参考値になってしまった。


気がかりだったのは、やや高めが続いていたクレアチニン。

そこで、この2週間、これまで2.5L位だった水分摂取を3.5L以上として様子をみることにした。


その結果、クレアチニンは0.2下がった。

多めの水分がよかったかどうかは分からないが、あと0.2下げようと思っているので、もうしばらく

このままの量の水分摂取で経過をみることにする。


健康管理は、測定と反省の繰り返し。

今回、要注意のデータは、血糖値と血圧。カロリーと塩分の摂取量の改善。

1ヶ月後の通院日までに境界域から正常域に改善したい。