しばらくブログの存在を忘れてました・・・といっても、私の場合、ブログが日々の暮らしの中に浸透しているとは言えないくらい、ちっぽけな存在なのですが。
何となく、ちょっと気が向いたので、書いてみます。
最近、食欲がすごい。いや、もともと食いしん坊なのだけど、悪い意味で「すごい」のです。
何か失敗して気持ちが沈んでいたり、うまくいなかくて落ち込んだり、イライラしていたり、もやもやと悩んでいたり、そんな時は決まって甘い物やお菓子が食べたくなってしまいます。いわゆる「太る食べもの」ばかり食べたくなって、その気持ちを抑えられないのです。
そして、ぱくぱく食べて食べて・・・一通り食べ終わったところで、大後悔
太るし、お肌にも身体にも良くないことをしてしまった・・・何でがまんできなかったの・・・と心底、後悔します。
きっとお腹が空いているわけじゃなくて・・・心がぽっかり寂しいのかな、と思います。自信がなくて、不安で、いつも心配で、そんな気持ちがこの「悪い食欲」を引き出しているのだろうなぁ、と感じます。
でも、そこから抜け出せない、今日この頃。
久々なのに、暗い記事になってしまいました。