R6年6月6日6時6分6秒とか…
そうでした！昨日は6が並ぶ日でしたね〜
でも全然、気付いてませんでしたけど…
私にとって6日は、待ちに待った診察の日です！
結果は…
❶骨はくっついてました。
❷骨量も増えてました。
❸でもまだ、走ってはいけないらしい！
❹1時間程度のウォーキングならOK！
❺コルセットは、まだ付けること！
❻お風呂掃除等、深く屈むのはNG！
❼踵に強い刺激をかけない！
❽重いものを持たない！
まだまだ、動けそうもないです！
9月と、11月と、1月の大会にエントリー！
しちゃいましたけど…
大丈夫かなぁ〜
今月は5kウォーク、エントリー済！
ゆっくりとやってみます！
そう言えばVO2Max
昨日から38になりました…
まぁ、走れてた時でも『41』でしたけど…
問題は、走り出した67歳の時から
ずーっと、フィットネス年齢は20歳
よく分からないけど嬉しかったのですが
こちらも昨日から25歳になってました
お父さんに教えたら
『凄いじゃん70歳なのに若いね！』って…
いやいや、そうじゃないんだなぁー
ほぼ毎日走ってた、3月末までの私に
どこまで戻れるかが不安…です！
怪我をするって、こういう事なんですね〜