散歩
辛いときは、カーテンを開けて窓の近くで過ごしてみる
出来そうなら、着替えてみる
そのまま行けそうなら
1分でもいい、外出
「どんなにだめな毎日でも、生き延びられたら、まずはそれでいいんだ」
と、今になればぼんやり思える
昔は家にいるときは、他に出来ることがなくて
ドラマの録りだめを見たり、ゲームをしたりしてた
ゲームは好きだけど
あの頃はやりたくてやっていたわけではなくて
他に何も出来なくて・・
そんな自分が情けなくて・・
不安・自己嫌悪・怒り
いろんな感情が押し寄せて、整理できずに押しつぶされそうだった
睡眠障害も酷かった頃
夜中に寝付けずバイオハザードをずっとしていて、
音に気づいた夫が
「何時だと思ってるんだよ！」と怒ろうと部屋から出てきたら
妻が泣きながらゾンビ倒していて、何も言えなくなったという笑
恐ろしくも、悲しい思い出
最近はあの頃よりは良くて、外出も出来るから
なるべくゲームはしないようにと思ってる
ちょいちょいtoon blastはやってるんですけどね笑