こんにちは！
ストレートネック改善専門院 ピーク整体院銀座です。
気温差がひどく暖かい日や寒い日が交互に続いていますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか？
気温差がひどいと
寝違え
頻発します。
今回はその理由をご紹介します！
寝違えは
首の筋肉を伸ばしすぎ＋血行不良で起こります。
多くの場合、枕から頭が落ちてしまい伸ばされ
筋肉が冷えて発生するんです。
最近は朝晩は寒く、昼は暖かいことが多いですよね。
こうなると、夜寝ているときには
首の筋肉が冷えて血行不良に。
布団から首が出てしまうと余計に血行不良となります。
これで伸ばされすぎると寝違えが起こってしまいます。
寝違えは首の筋肉の伸びすぎをなくすことで改善します。
特に、電気や強いマッサージはいりません。
軽い刺激で痛みが改善します。
当院にいらした患者様ですが、
施術前は痛みで全く上を向くことができません。
しかし、1回の施術で
ここまで上を向けるように！
最初痛かったのが嘘のよう！とお話されていました。
寝違えは首の動きが痛みでほぼ制限されてしまいます。
痛めたら、即治療を！
問い合わせ