今日電車で、「むだ死にしない技術」という広告を見ました。
↓↓↓
むだ死にしない技術 [ 堀江貴文＋予防医療普及協会 ]
へぇ～。ホリエモンが予防医療の普及とかかわっていたのか？！と思ったのですが、一番注目したのはそこではなく「歯医者に行け」というところです。 --------------------------------------------------------------- |
内容紹介
ホリエモンが、独自の健康論を初めて明かす!!
日本人は「むだ死に」しているやつが多すぎる!
「日本人のがんの約4分の1は予防できる感染症が原因だった」「ピロリ菌を除去しないせいで、毎年胃がんで約5万人が死亡」
「大人の8割が歯周病なのに放置している」「生命保険には入るのに、がん検診受けてない人多い」……
仕事、人生、経済…すべてのむだを省き、最適化して生きる著者が取材で見つけた、
最先端の予防医療とパフォーマンスを上げる健康法とは?
誰もが今すぐはじめてほしい、現代を生き抜くための生存戦略。
はじめに ~僕がいま「医療」を変える理由~
序章 あなたは、むだ死にするかもしれない。(日本の医療の現状)
1章 むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。(胃がんとピロリ菌の話)
2章 むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。(ほかの予防できるがんの話)
3章 むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。(予防と検診の話)
4章 むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。(じつはやばい歯周病の話)
5章 むだ死にしたくなければ、QOLを意識しろ。(眼と予防の話)
終章 これからの生存戦略と医療(ホリエモンが注目する最新の医療とテクノロジー)
おわりに ~もう早死にするわけにはいかない、僕の健康法。~
---------------------------------------------------------------
何の本だったか、ホリエモンの別の本を読んだときに、旅行の時にすべてのカバンに歯ブラシとフロスを持ち歩いているというようなことが書いてあって、意外と歯に意識を傾けているのだなと感心したことがありました。
調べてみたら、相当前のホリエモンの日記にも書いてあった。→歯を大事にしている話
そういえば、先生にもフロスを勧められたがなかなか実行できてませんね＾＾；矯正中はなかなかやりづらいのもあったけど、今は本当はした方がいいんだろうなー。ただ、固定式リテーナーが意外と邪魔で今もやりづらかったりします。できなくはないんですけどね。
普段は普通の歯ブラシ、時間があるときはプラスしてワンタフトブラシ、さらにたまに糸ようじ的なのでやったりしますが、やはり糸ようじ的なのを使った時が一番びっくりしますよね。
え？歯磨きした後なのに、こんなに詰まってた？？？って
この歯垢は一体何なんだ？？！！って感じで。
今のところ、3か月に一回ぐらい検診があるので、年に何回かは歯を見てもらう機会があります。
歯って、自分でどうにかなる部位でもないし、自然治癒するという可能性も低いので、やっぱり年に何回かは行った方がいいですね＾＾
【あす楽】ライオン DENT.EXウルトラフロス 10本入【メール便6個までOK】【歯科専売品】
|