白藤(haku)です。
悪魔祓い師・加藤好洋さんの徒弟制度技能編で
毎回ご指導頂く軸づくり。
今日、草刈りをしている時に
その効果を実感しました😳
昔の日本人が強かったのは
丹田に力を集中させ、軸を整えることを
日常生活の中でやっていたから。
軸がしっかり整うと下半身が安定し、
体がブレず、疲れにくくなる。
肉体的な差が明らかな欧米人に対して
小さな身体で戦った日本人ですが
身体が小さくても相手を倒せたのは
軸がしっかり整っていたからだそうです。
さてさて草刈り。
昨年、初めて電動式の草刈り機を使って
草刈りをしました。
草刈り機はこんな感じの⬇️
使い方が分からない。重い。怖い。
石に当たって刃が欠けたらどうしよう……
そればかり気になってへっぴり腰になる。
だから余計に疲れる。
「手を動かすんじゃなくて身体ごと動かすんだよ。そしたら疲れにくくなるから」
夫にそう言われても、よく分からない😰
だから昨年は１時間で疲労困憊。
それ以上はできなかった。
充電が切れる１時間で
私の肉体も充電切れだったのです💦
それが今日は違いました。
１時間があっという間。
まだ体力も残ってたので
予備の充電を使い、さらに１時間。
結局２時間、草刈りを続けられました。
意識したのは技能編で学んだ軸。
手だけで機械を動かすのではなく
軸を中心に身体を使いながら
機械を左右に動かして草を刈る。
すると夫が言う通り本当に疲れにくい。
昨年の倍の時間も作業ができました。
そして仕上がりも雲泥の差。
昨年は虎刈りのような状態で
刈れてる所とそうでない所がまばら。
見た目も美しくない。
でも今日は平らに刈ることができ
夫も「丁寧にしてくれたね」と。
大雑把で緻密さが課題の私には
とても嬉しい一言でした。
軸を意識することで余計な力を使わなくなり
少ない力で作業ができて疲れにくいことを
草刈りで実感できました。
これも技能編で加藤さんから
軸の作り方を教えて頂いたおかげです。
本当にありがとうございます🙇♀️
今後、加藤さんの勉強会は
参加者の目的に合わせて
講習会と徒弟制度に分かれて開催されます。
コーチング卒業生及び受講中の方は
課題のない講習会でも技能編を受けられる‼️
加藤さんの懐の深さと
伝授したい想いの強さを感じます。
軸も精神も安定した
ブレない人間になるために
これからも日常生活の中で
軸を意識していきたいと思います。
