体重計より恐い⁉ | 発酵、薬膳、陰陽五行☯️で心と身体の覚醒を♪

発酵、薬膳、陰陽五行☯️で心と身体の覚醒を♪

古より伝わる日本独自の発酵食は、心と身体を癒し、活力と生きるエネルギーを与えます。また、陰陽五行の考えに基づいた薬膳を学ぶことでより自分らしさを輝かせることができます。発酵&薬膳パワーで心と身体を覚醒させましょう♪

おまたマスターのhakuです(*^^*)


お正月

ちょっと食べ過ぎたかなぁ~という方も多いと思いますが、
恥ずかしながら私も実家に帰省し、若干身体が重いような・・・(*_*)


近江牛のしゃぶしゃぶ肉など、
普段は食べないものがたくさんあって(笑)、
誘惑に負けてしまった情けない私・・・(´д`|||)



見た目にはそんな変わらない(と思う……)んだけど、若干お腹が出てるかな~(*_*;


ただ、


我が家には私の身体の変化に敏感な人物がいるので(笑)、
体重が増えたりお腹が出てくるとすぐバレてしまうのです・・・(ToT)


というのも、
たまに抜き打ちチェックのように身体を持ち上げられ、


『ちょっと重くなったんじゃない?』

とか、

『お腹出てきたんじゃない?』

とか

ありがたい(?)ご指摘を頂きます・・・((+_+))



抜き打ちチェックは学校の持ち物検査みたいに突然やってくるので予測不可能。

今日やるか~~~~って感じ(笑)。



でもまあ、

たまに抜き打ちチェックしてもらえるおかげで(笑)、そこそこの体重と体型を維持できているのではないかと感謝しております(〃∇〃)



しばらくは食事を控えめにしようと、
昨夜作った晩ごはんはコチラ♡


大根おろしたっぷりのみぞれ鍋。
具は豚肉と水菜のみ。

サッパリと頂きました(*^_^*)


今度はいつチェックされるのか・・・
日々気をつけておかねばね・・・(;一_一)