今年も引き続き

トレーニング頑張ってます。

炭水化物を抑え、たんぱく質メインの食事にも

慣れてきました。

 お蕎麦は、そば粉100%のもの。

盛り付けが何とも適当ですが、

トレーニングが終わっても続けていける食事を

目指して、少しずつ頑張りたいと思います。

それにしても、食事って本当に大切…

大吉

2016年Amebaおみくじ結果



至福の1杯

トレーニング終わりのプロテイン。

美味しすぎて身にしみます…