あむあむくくぴっぴです
シニアインコ（老鳥）のいらっしゃる方に必読な本！
鳥の老い方、体や心のケア、看取り方、ロスした飼い主のメンタルケアとてもが詳しく書いてあります。ピーちゃんを看取る前に読んでいたのでとても役に立ちました。（わしのブログの2021年8月29日頃がピーちゃんの看取りの記事、火葬までの遺体の保管法など書いてあります）
」と思わず優しく払っても、秒でこちらに戻ってくるゆめちゃんです。
だいぶ前ですが、とりきち横丁さんからまんまが届いてました〜。
色んなのを買って、ミックス！グルメです。
新しいフォニオパちゃん。
フォニオパちゃんも欠かせません。
鳥用プロポリスも飲み水にあげています。
（ネクトンSも）
フォニオパと穂以外のシードは黒瀬の国産シードと混ぜ混ぜしてます。（非常時、何かあった時に「美味しいとりきちさん以外食べない」だと困るので国産を混ぜています）
天ぷら
やっぱ手で描く方が楽という現実。
ちいかわちゃんっててっきりしろくまなんだと思ってたら、何か特定の動物ではないんですね‼︎
【ダイエット通信】
24日目 リベルサス13日目
昨日から±0 -6.2キロ
昨日は明らかに食べなさ過ぎですな〜。
100gでも増えるのが嫌なのよね
（昨日紹介したスムージーは一昨日飲んだ奴）
・飲んでる薬やサプリ（持病の薬除く）
リベルサス 3mg
防風通聖散
DHC マルチビタミン
リベルサス…一見パッケージがでかいんだが、錠剤のサイズは大したことないです。
副作用は今のところ全くないですね。
しかし、胃を空っぽにするのに寝てる間6時間絶飲食がめっちゃストレス。必ず一回は途中で目が覚めて喉が渇いてもの飲めない。飲まないで水で口内を潤して我慢して寝る…。
やっぱりオリヒロの0キロカロリーゼリーはどれも味が美味しい。蜜りんごゼリーも美味しでした
しかし…ダイエットゼリーやらなんやらたくさん買ったはいいが食が進まないわね…
買っただけで満足みたいな。よくある事です。
「無理するんじゃないよ」って言われるんだが
無理しないと痩せられない現実
昨日、たまに思いつく「寝る前に飲む薬を飲まないで寝てみよう〜
」をやったんだが、やっぱりあかん。悪夢に次ぐ悪夢障害！
私と、寝る前に薬を飲まない私の睡眠の関係は↑よ。（合間見えない関係&わしは長井派）
【スターバックス通信】
ユースベリー ベンティ 9キロカロリー
パッションティー グランデ 6キロカロリー
なぜかわしベンティーをグランデって言ったんやな。スタバ特有のフレンドリー接客で「紅茶好きなんですか？
」と聞かれたが「ダイエットしてるけどスタバが飲みたいので
」と回答
後はベリーヨーグルト&グラノーラ。
だかしかし
ご褒美メロン🍈
飲むっきゃnightだろ
普通！
わしの大好物のえびアボガド🥑🦐
石窯カンパーニュ復活！
（錯乱中）
ちょうど持病の通院の日なので、その日はもうメロンフラペチーノ一食の覚悟で凸して、えびアボガドはお持ち帰りで翌日食す意気込み（謎）
【進めファイターズ通信】
トライ肉寿司…食べたい🥹
日ハム製品コーナー
選手じゃなく、新庄監督！
選手よりオーラあるからな。
北海道スポーツ応援米
ファイターズ米です🌾
寅威ちゃまがいたから無洗米を買いました
わしは糖質の関係で食べないが、父が母の仏壇にご飯をあげているので使ってくれたまえ。母も喜ぶ。
カレーを作るんだが、生ゴミが出るのでもう野菜は剥かん。剥いてくれてあるやつを買う！
通信】「official髭男爵」
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