0m29d👶
今日は1ヶ月健診day🏥
経過をみてた体重増加
（出生時）
身長⇨51cm
体重⇨3348g（退院時3086g）
（生後29日目）
身長⇨53cm（＋2cm）
体重⇨4128g（＋1042g）
退院時から1キロ以上増えてた〜( ；∀；)💗
退院時からは41g/日
前回母乳外来後〜（10日間で）60g/日
どおりでずっしりしてきたわけだ😭
出生体重⇨退院時の減り幅と
2週間までの増加（22g/日）からしたら
後半でよく盛り返した..！
（今は授乳回数10〜12 回）
私の身体は順調に回復👌
9キロ増えて、7キロ戻ったので
あと2キロのところで停滞してますが
授乳中は＋2〜3キロくらいが良いみたい
なので、ゆっくり戻ったら良いかな
長女妊娠前に戻るまでは、あと10キロ
あるんですけどそこはもう諦め😇🐷😇🐷
・
臍の緒が取れたのは早かった割に
なかなか乾かずだったのと
赤いプクッとしたのができてて💦
診察してもらったら
肉芽らしく、糸でぎゅっと肉芽を
縛ってました😱
（めちゃ痛そうだけど全く痛くないらしい
確かに無反応だった）
ポロッと取れたら血が出るので
消毒と乾燥で、治ったらみんなと同じ
お風呂に入ってOKとのことで
もうしばらく沐浴生活です✊
しまっておいたベビーバス膨らましたら穴あいてて😱
テープで塞いでもどうしても抜けちゃうから、毎日
空気入れて頑張って使ってきたけど限界😂
お座りが安定したり歩けるようになっても
お風呂や水遊びで使えると思って同じの再購入☺️
乳児湿疹はここ数日でぽつりぽつりと
出始めてきたけど「お肌綺麗だね、
ちゃんとケアしてるんだね」と
言われた👀ひどくならないと良いな🙏
いま全身mama&kidsを使ってるけど
顔だけは無添加の固形石鹸に変更。
安心のシャボン玉石鹸🧼
てかさ！！
男の子特有？の
頭のオヤジ臭がプンプン〜🤣
知ってはいたがこんな臭いのかと...！！
夫と同じ臭いなんですけど（笑）
しかも、沐浴（夕方）しても翌朝には
髪の毛ちょっと脂っぽいというか
シトってるんですよね
すごいですね男性ホルモン🤣
姉妹は無臭だったから抱っこのたびに
なかなか衝撃です
でもついついクンクン嗅いじゃう〜
・・・・とはならず
普通に臭くて、朝晩シャンプー
したくなるので、朝顔洗うときに
前頭部あたりまで洗っちゃってます🤫🤭
そのうち慣れるのかな😹
・
昨日のBlogでも書いた呼吸音について
実際に「...キュゥーッ」と喉元も陥没してる
呼吸をしたタイミングがあって
Ns.Dr.にも確認してもらったし動画も
見せたけど特に問題ないだろうとのこと
寝ている時、安静にしてる時もなってたり
哺乳ができなくて体重増加不良がなければ
問題ない範囲のものだろうと💡
母乳が勢いよく入ってくると
おぼれそうになって鳴ってるんじゃない
かな？とも言われたけど...。
続いていれば、予防接種始まるときに
小児科で相談してみようと思うけど
体重もしっかり増えてたし、寝てる時は
ならないのでしばらく様子見ます👀
姉妹のケアや、家族が増えたことに
対する、ママの心持ちや日々の生活の
回し方の話などもたくさん相談に
乗ってもらったんですが、また別のBlogで
書きます✍✨
昨日は、産後初めての夜ご飯作り🍽️
（夫が姉妹を公園に連れてってくれてる間に）
🔸豚の生姜焼き
🔸ひじき煮
🔸ニラたま味噌汁
このアングル懐かし...！🤭
ひじき煮は、ひじきも大豆もパウチのものなら
あっという間にできます👏
大豆の代わりに納豆でも🙆♀
ニラをもう少し使いたいと思い立って
🔸ニラしらすチーズチヂミ
生姜焼きは油ひかずに
タレは、酒1 : みりん1 : 醤油1
砂糖（甜菜糖）は感覚で（笑）
生姜は冷凍してあるのを、ゴリゴリ
すりおろします〜
すってから冷凍はしないやつ←
産後、ぼっちゃんのこと以外
頭が回らなくてぼーっとしてて
思考力が落ちてて...
料理とか大丈夫かなと思ってたけど
案外作れるやーんて余裕こいてたら
生姜焼き焼きながら
「なんか足りないなぁ..」って
考えてたら
玉ねぎ入れ忘れてたよ😇
新玉使ってどうにかセーフ
あ、チヂミのチーズも、混ぜ忘れて
焼いてる途中にふりかけた（笑）
床もこんなにこぼしてることにすら
作り終わるまで気づかなかった😇
作り終わったらドッと疲れたーー💀
何がって、立ちっぱなしがです🤣✋
こんな長い時間立ってるなんてこと
なかったもんなぁ、時間もかかる💦
今週いっぱいで夫の育休も終了なので
日中ワンオペのシュミレーションしながら
やらなきゃいけないことの数減らして
ボチボチがんばるぞ〜🤞
スロースタートで行こう〜🚶🏻♀️
貴重な今週は、お礼参りと
パパ育休ありがとうのご褒美外食に
行けたら良いなぁと思ってます🤞
ボディはこれ⇩
髪の毛はこれ⇩
男の子だから、さっぱり洗い上げたい
ボディローションはこれ⇩
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