こんばんは⭐
年末年始ごはん記録✍
12/30
湯豆腐（豆腐、タラ、白菜、えのき）
ごはん
私は湯豆腐にはポン酢だったんだけど
夫の実家は、醤油、みりん、ネギ、かつお節とかで作るたれ。
こっちのが美味しい☺️
12/31
年越しそば（姉妹はうどん）
煮物
叉焼＆煮卵
海老天🍤は、COOPで毎年頼んでおきます♪
叉焼は、圧力鍋でやったから
ホロッホロ😍
家の包丁が今びっくりするほど切れないので🔪🌀
余計にホロホロに..
⇧これから圧力かけるところ
1/1
お雑煮
中トロ刺し身
塩麹唐揚げ
かまぼこ.なます
煮物（前日残り）
トマト
お餅は、夫の仕事仲間のお家で
もち米からついて
固めてカットしてくれたものを
いただいたのです！😳
お雑煮は、うちの父方（北海道）のお雑煮で
毎年これです😋
鶏ガラを１時間くらい煮込んでだしとって、濾して黄金色になったスープに、お酒と塩と醤油。
鶏肉、ごぼう、にんじん、百合根があるとなお良いみたいだけど、こっちではなかなか見かけない💦
ついたお餅って、こんなに
柔らかくて、伸びて、美味しいのね😳💘
次女もお餅よく食べてくれた♪
ついでに塩麹唐揚げも、5個食べた😳
お餅くれた人が、市販の切り餅を食べたときに
こんなん食ってるの？って感じたって
言ってたけど、ほんとそれくらいついたお餅って美味しい！
今年からお金払うから分けてほしい笑
1/2
煮物リメイクコロッケ＆ハムカツ
キャベツとちくわのゆかりおかか和え
トマト.とろろ
ほうれん草と卵の味噌汁
ごはん
煮物が不人気だったので、
フードカッターで荒く刻んだ煮物＋茹でたじゃがいもに、S＆Bのカレー粉をふりかけて、
カレー風味のコロッケにリメイク😋
⇧いつも常備〜
そしたら、もりもり食べてくれた〜🤣✊
ハムカツも大人気でした〜
1/3
煮込みうどん
ポテトサラダ
トマト
そろそろ、胃の疲れを感じてきたので✋
野菜たっぷりのうどんで休めました。
（冷凍うどん６袋だけどぺろり）
姉妹もうどん好きだから、もりもり
あとは、じゃが芋消費のため
ポテトサラダを🎶ハムではなく、ベーコンにしたら、旨味アップ👍
1/4
餃子
大根とほうれん草味噌汁
ごはん
みかん
今はだいたい豚ひき肉500g、白菜1/4、キャベツ1/4玉、高野豆腐1カットで作ってるけど
（かなり野菜多め、ニンニク.ニラなしで、もたれにくい👏）
少しずつ豚ひき肉の割合を減らしてゆきたい。
でした♪
載せたのは夜ごはんで、朝昼はテキトーに。
まともなのが
叉焼おにぎりに🍙
叉焼作った翌日に作りました
あとはゆかりごはん、納豆ごはん、
肉まん、餅、お菓子など
テキトーに済ませていました🤣
休みで家に居ようとも
３食なんぞ作らんし
そもそも正月は２食で良いでしょう✋
ってことで、手抜きまくりでしたー😎
🔸. . . . . . . . . . 🔸
今日から仕事始め〜✊
朝が鬼辛かったです...
しかもね、寝る前に教場観ちゃった😏
（連ドラ化しないかなぁ💖お馴染みの場所が出ててビックリ〜。てかあれはまた続編やるのか？！）
で、寝ようとしたら身体がなかなか暖まらず〜💦
足が冷たくて全然寝れない😭
そして、朝、職場ついたら
いきなり生理ドバー😱😱😱パンツ〜🩲🩸
（あと数日後くらいかと思ってたのに〜。でも、来る直前て急に身体冷えるし、今朝も低温期ばりの低さだったし、食欲（甘いもの欲っさ）なくなるから、あ〜やっぱりか、ってなったけどもね。。）
同僚にナプキンもらったんだけど
そのときに一緒にすごいものをもらったの❗😳
シンクロフィット！
みんな知ってるもんなのかな！！？？
私この存在知らなくて、使い方教えてもらってつけたら、かなり感動🥺🥺🥺🌟
ナプキンにプラスして使うもので、
これ、指をスッと入れる場所があるから、そこに指入れて、それをオマタにあてがうと、
経血を吸ってくれるやつで
経血が多いとき.頻繁に替えられない時や夜にいいですね😳
タンポンの外ver.て感じ？
これはタンポン派じゃない人.経血多い人にも
オススメだなーっと💕
（私はタンポン使わない人〜🙋）
はじめは、ズレないの？💦と何か違和感だし
心配だけど、大丈夫✋
しかも、これ、トイレに流せるんですよ〜💖
私、生理のときけっこう漏れるし💦
それだけ流せば、量によっては一回ナプキンかえる手間省けるかもだし
これは見つけたら買おうと思います🙆
（売ってるところと、ないところがあるって言ってた〜）
あとやっぱり、基礎体温計も買おう。
だいたいこのへんで来るかな？ってのは
わかるけど、
こうやっていきなり始まるとね💦
（準備してたときに限って始まらないんだよね笑）
PCOSだとね..
こーゆーの困るのよね。
でも35日周期だったからまずまず◎
だいたい35〜38日くらいかな？🤔
タイミング的には、排卵日前後は
当たりませんでした〜。
ごはん記録に、生理の話で
スミマセンでした〜💦🙏