☆規則正しく☆

久しぶりの更新です

今年に入り家族が次々と体調不良に見舞われ病院ばかりの日々でした

一番世話をしていたはずの私だけが病気一つかからず元気でなんだか申し訳ない。。って感じでした

強迫性障害の方も今は落ち着いています

まぁ毎年の事ですが２月は、どうも自分的に良くない月で色々不安などもありましたが３月に入ってからは、なんとか家事もある程度は普通にこなせているかと思います

当たり前の事でお恥ずかしい話ですが、最近は朝起きて夜は寝るという一般的な規則正しい生活を送り、御飯も１日三食きっちりと食べているので、お通じの調子も良く我が家は午前中、日当たりがすごく良いので、たくさん太陽の光を浴び気持ちの問題かどうかは、さておき強迫性障害も少しは良くなってきている様に感じています

強迫性障害の人はセロトニンが不足しているから太陽の光を浴びる事によりセロトニンを増やす効果もあるから日当たりの良い家で良かった

今までの様な不規則な生活を送り続けていたら治るものも治らないんだなと改めて実感しました

数年前の私は、かなり不規則な生活を送っていましたが、やはり規則正しい生活を送る事が一番大事だという事が、身に染みて良く分かりました

今まで本当にかなりの時間を無駄にしてきたので、これからは時間を大切に過ごして行きたいです

後、料理の方も上手になりたいな

食べ物もやっぱり大事

子供や旦那さんに美味しい料理を作ってあげたいな

とか、こんな事言ってますが、まだまだ強迫性障害は手強く何かと強迫観念に駆られて家事がスムーズにいかない事もたくさんあるけど恐れていても、しょうがない一度きりの人生無駄にしたくないから、とにかく前向きに頑張ろう

私の癒し

次男くん、早く体調が良くなります様に

☆ポコポッテイト終了(>_<)☆

本日二度目の更新です☆

おかあさんといっしょの人形劇のポコポッテイトが３月で終了すると発表されましたね

長男くんが生まれてから、ずっと観てきたので終了と聞いて悲しくなっちゃいました

４月からはガラピコぷ～とやらいう人形劇が始まるみたいですが、私としては、まだまだムテ吉、ミーニャ、メーコブを観ていたいと思いますが、これも慣れなんですかね

いないいないばぁのゆうなちゃんからゆきちゃんに代わった時も、ゆきちゃんの可愛さに意外とすぐに受け入れられたから慣れたら楽しめるかな

でもポコポッテイトが終了という事は、やはり。。。

だいすけお兄さんもたくみお姉さんも卒業なのかしら

そんなの悲し過ぎる

だいたくコンビ大好きだったのに

長男くんも次男くんも、おかあさんといっしょ大好きだから、お兄さんお姉さんが卒業してムテ吉、ミーニャ、メーコブまで見られなくなると悲しむだろうな

あっ、パパもたくみお姉さんが卒業したら悲しむだろうなw

パパの癒しだもの

今のところ、お兄さんお姉さんの卒業の発表はされていないけれどポコポッテイトが終了という事は、ほぼ卒業で間違いないかも

だいたくコンビは歴代最長だから思い切って10年はやって欲しかったな

でも、おかあさんといっしょ出ている間は色々制限があるみたいだから、ある意味お疲れ様なのかもしれないけど、やっぱり、しばらくは、だいたくコンビ、ポコポッテイトロスだな。これは

よしお兄さんとりさお姉さんは続投かな

でも今の四人が一番好きだったな

あっ、まゆお姉さんも好きだったけどね

あぁ、どーなるんやろか

２月に卒業発表らしいけど、ほぼ決まりやね

今年度から月の歌の他に週の歌とやらいうのも出来たし

あぁ考えただけで悲しい

強迫性障害

ありのままの自分を受け入れよう。

きっと時間が解決してくれる。

いつか笑って、あの頃は大変やったな～って話せる日が来るまで。

ボチボチ自分のペースでやっていこう‼︎

強くなれ‼︎

自分‼︎

強迫性障害になんて負けるな‼︎