新年明けましたね
もう2017年になって約二週間。
本当に早い。
新年のご挨拶が遅くなりました。
それもこれも年末からずっと気分が落ちてしまって何もやる気が出なくて、ひっそり過ごしていました。
といっても旦那さんがお正月休みの間は色々と連れ出してもらっていました。
なぜか原因不明なのですが家にいる事がツラくて家にいる時は布団の中でトイレ以外はずっと布団の中。
しかし夜になると家にいる事がしんどくて旦那さんと車で過ごしたりしてました。
元々、強迫性障害って事もあり家の中での自分ルールや家は綺麗でないと気が済まないって事がよくあったのですが。
気分が落ちているせいか、したくてもできないんです。
病気特有なのかもしれませんが〜しないといけない。が常に頭にあるのですが、この〜しないといけないができないんです。
体が動かないんです。
手を洗う事もしんどくて回避行動が出ていたのかもしれません。
とにかく何もやる気が出ないし体も動かない。
だけど家事を人に頼む事が出来ないんです。
自分のやり方があるから。
だから起き上がれるまでは旦那さんも子供達も旦那さんの実家でお世話になり、自宅で一人過ごしていました。
とにかく光や音が駄目で日中でもカーテンは締め切って布団の中で生活していました。
そんな生活をしていると何も出来ない自分への罪悪感や家族への罪悪感ばかりが大きくなって来て夜中は涙が止まらなかった。
妊娠中なので、お薬は飲めない（元々最近はお薬服用していなかった）。
でも、あまりにも気分が落ちて、汚い話、お風呂も入れなかったりが続いたので産婦人科へ相談。
妊娠前は精神的に落ち着いていたし強迫性障害ともうまく付き合って来ましたが妊娠して急に鬱が酷くなってしまい、長男くんを出産後の一番酷い状況に戻りつつあったので産婦人科先生とも色々話して。
次男くんを出産した大学病院に転院し産婦人科と精神科に通っています。
今ようやく動けるようになったので少しずつですが通常の生活が出来るようになりました。
長男くんも4月から小学生だし残り少ない保育園生活も見守りたいし。
次男くんは我が家のアイドル的存在で2歳の今が本当に可愛いので今ある時間を大切にしたいです。
まだ万全ではないですが、良くはなってきている気がします。
夏には、また家族が増えるので、もっと頑張らねば。
寝込んでる場合じゃない‼︎
今日は朝から妊婦健診でしたが、お腹の赤ちゃんは順調に育ってくれていたので安心しました。
とにかく元気に生まれてきてくれたらそれでいい。
自分が三人の母親になる幸せを噛み締めて、鬱なんかに負けずに。
笑って暮らせるように。