☆落ち着いてます(^-^)☆

今週は精神的に落ち着いています




先月は一日中イライラしてたけど最近は、そんなにイライラする事無く楽しく毎日を過ごしています




というのも今までは自分の感情で人の事は考えず自分の事ばかり考えていたところがあって、ずっと、そのままでは、私、いつまで経っても成長出来ないって考え始めて、自分の中で考え方を変えてみました。




考え方を変えただけで自分も楽だし息子ちゃんの笑顔をたくさん見れるし本当に良かったです




辛い事があってもグッと自分で抑えられるように精神的に成長したいです。




そして家族で楽しく過ごせていけたら本当に幸せだなーって思います




後は不潔恐怖、洗浄強迫さえ良くなってくれたらいいんだけどな☆




中々、両方上手くやっていくのは難しい。




精神的に落ち着いていたら強迫が酷かったりイライラが続いてる時は強迫が落ち着いたり、両方、駄目な時もあるけど、今の私の状態で強迫も抑えられたら、もっと楽しく毎日を過ごせるのにな。




たくさん笑って楽しい家庭を築きたいな☆彡









そして全然話変わるんですが。




今日は、お昼ご飯に、お味噌汁とご飯を食べたんだけど、それだけじゃ全然足りなくてwマルちゃん製麺のカレーうどん食べて、それでも足りずブルガリヤヨーグルトを半分、ブルーベリージャムを入れて食べた




食べ過ぎw




まだまだ食べられる～




食欲ハンパないw




さーて。今日の夜ご飯は何にしよっかな～w









そして、またまた話変わりますが2月1日に主治医の開業日に早速、診察行って来ました。




開業日という事で、すごく混んでいて二時間半待ち。。




ですが、息子ちゃん、キッズスペースで、おりこうさんに遊んでくれていました(^-^)




初めてのメンタルクリニックでしたが主治医は、もう二年程お世話になっていて話易いしスタッフさんも、みんな良い感じの人達ばかりで安心しました。




開業日という事で、たくさんのお花が贈られていてクリニック内では収まり切れずクリニック外まで、たくさんのお花が贈られていたのを見て、人脈のある方なんだなと感じました。




なので安心して治療出来そうです



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