今日もまた…。

寝れずにいます。





ちなみに今日は朝から県外の精神科受診日です。





さーて。何を話そう。





とりあえずは薬の処方を変えてもらいたいという事と。





先日、自傷行為をしてしまった事。





それと、不潔恐怖で洗浄強迫が酷くなっている。





という事を主治医に伝えよう。




あっ。そうだ!!気分の浮き沈みが激しい事とかも言わなきゃ。




とりあえず今は少しでも良くなれたら。。





それでいい!!





息子ちゃんの笑顔を見れる様に頑張るぞ!!