今日は
さん、お仕事でした~
でも14時くらいには、お仕事が終わって
それからコンタクト買いに行って
その後、広い市民公園まで行ってきたよ~
Yくんもすごく楽しんでくれて
すごい可愛い笑顔で走り回ってたよ
でもYくんが元気すぎて
と
は、ちょっぴり疲れちゃった
でも、こうして親子三人で公園とか、なんか幸せ
楽しすぎる
ただ、やっぱり、こういう時にも強迫性障害の不潔恐怖が出てくる
Yくんは転んだり手を地面についたりするのは、まだ小さいし当たり前の事なんだけど
やっぱりしんどくなっちゃって最後にはヘトヘト
でも、これも暴露療法になるんだと思う
だから、しんどくなっちゃうけど頑張る
早く親子で過ごせる日が来る様に私、頑張るから
でも一言
こどもセンターのやり方間違えてるよ
子供はちゃんと旦那さんの
が見てくれていて安心なんだから、まずは私のケアじゃないのかな
子供と離せば良いというだけで後は何にも考えてない
もっとしっかりしてほしい