天気もそうだけど心も
今日の大阪は雨も降って雨空です
今日は朝一でシャワー浴びてバタバタでした
しかも毎週水曜日はシーツ交換の日
人にシーツ返られるのが見てて怖いっていうか辛いので
シーツ交換終わるまでは談話室にいるようにしてます
これで少しは落ち着くので、やっぱり強迫性障害の症状は良くなってきてるのかな
でも、やっぱり共同生活って暴露療法になって結構いい治療になると思いました
今は日常生活が普通にできるまで回復できる様に頑張らなきゃ
だから私。今度こそは諦めないし逃げないから
頑張るから
いつか心から笑える日がくるように
とにかく今が頑張り時かな