日常の中で不快な感情はあっても良い❤️
悪い感情ではない❤️
私はよく、そうお伝えしていますが
でも不快よりかは快適な方が嬉しいのは当然のこと☆
あの人の行動や言動で疲れる…
あの人が苦手…
あの人がいるとペースを乱される…
特に職場等、なかなか自分では一緒に働く人(一緒にいる人)は選べませんから精神的に疲れてしまったりするかもしれません☆
その原因は
相手に軸が向いているから☆
相手にエネルギーを使っているから☆
要するに、相手をどうにかこうにかコントロールしようという気持ちがあるからかもしれません☆
無意識に相手の存在が気になって仕方ないのです☆
それってエネルギーをとっても無駄に使っています☆
なんだか疲れるなぁ、モヤモヤするなぁと感じたら
何にエネルギーを使いたいか?
と、自分に軸を戻してみてください❤️
相手の不快な行動ばかり目に入れてしまうのであれば
自分の理想に焦点を当ててみる❤️
楽しい未来をイメージしてみる❤️
相手をどうにかしたい!!よりも
私はこうする❤️
と、決めることで自分で思い通りにできてしまったりしますよ☆
長年の下半身太りを改善した秘訣をお伝えしています❤️
before afterの写真付きです☆
叶えるポイントをご紹介しています❤️