おはようございます😊


気付いたら9月も終わろうとしていますね。

夏が短く感じたからかあっという間に秋を感じています😍

大好きな金木犀の匂いがするのが嬉しい!!


モカの恋愛history♥️
・中学3年間好きな人に片想いで終わる💔
・高校の時好きになった先輩には告白して全敗💔
・短大、社会人になってからは歯車が狂ったように恋愛に悩んでばかり💔
・頭の中は常に彼氏状態💔
・彼氏がいても連絡の有無や、冷められていないかで常にモヤモヤ💔
・彼からの返信が気になり寝不足の毎日💔
・2017年4月25日 大失恋を機に、「願いを叶える秘訣」を身につけた私♥️
とにかく拗らせまくりの私でしたが今は、大好きな彼にいっぱい愛され幸せな日々を過ごしてます♥️
好きな仕事、人間関係良い職場、肌荒れと下半身太りのコンプレックスも叶えました♥️
・2021年11月 大好きな彼と結婚♥️

・2022年9月 マイホーム完成♥️


個人セッションでは沢山の乙女達の復縁、幸せな恋愛、職場の人間関係、自分を好きになること…等の願いを叶えています♥️

私達はいつまでも乙女で永遠に愛されガール♥️
恋愛もお仕事も人間関係も理想を全部叶えちゃいましょう♥️

次はあなたの番です♥️


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今年の夏も紫外線対策頑張りました。
実家の時は駅まで徒歩3分。もちろん日傘は使っていましたが暑さも紫外線もへっちゃらでした😁
引っ越してからは駅まで徒歩23分。
ここ数年は日焼け止めに長袖に日傘にと必死に頑張りました!!

お陰様で目立つシミはなし(・∀・)
しみ予備軍はきっとあるかと思いますが、トマトジュースやシナモン、黒ゴマ摂取も毎日続けているのでお肌は調子良いです😍


コツコツ続けていたら必ず未来で笑える(・∀・)


まずは今日、意識してできた自分を褒める。
1週間、1ヶ月続けている自分を褒める。
3か月、半年続けている自分を褒める。

続けている私凄いじゃん♪偉いじゃん♪

これで良い😁これで良い😁

流行りとか周りがどうとか関係ありません!!
自分が良いと思ってやっているなら続けて♥️

まだ成果が出ない…と現状を評価するよりも

続けている自分を高評価して♥️



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おはようございます😊


昨日はカフェでノートと向き合いゆっくり過ごせました😍


もともと頭痛持ちで以前ほど頻繁にはならなくなりましたが、土曜祝日の仕事終わりに頭痛がすることが多いです。

きっと気を張っているのが終わった瞬間緩むのと、水分摂取が少ないのが原因かなと😅

お昼休憩なしの短縮シフトにしているので、朝ごはん以降食事をしていないのもあるかなとわかってきました。

自分の体調不良に陥りやすいパターンを知ること大事ですね☺️


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どんなに仲が良い人であっても大好きな彼であっても一緒にいる、会話をするだけでエネルギーを費やします。
それは遠慮や相手を気遣う為など沢山あります。

極端な例えで言うと、どんなに仲が良い友人でも「あのお店に行きたい、次はあそこへ行きたい」「眠くなってきたからそろそろもう帰りたい」なんてなかなか好き放題言えませんし😁
夫婦であっても「今日夕飯作るの面倒になったからどこかで食べてきて」なんて気まぐれに言えませんね。


人と会うだけで…話すだけでエネルギーは消費します。
だからこそ!!


嫌いな人にエネルギーを注ぐのはもったいない(・∀・)


どうしても関わらなくてはいけない関係であるなら必要最低限のみで極力関わらない!!


自分の世界には入れない♥️



嫌いになったわけではないけど会うと疲れる、会った後にいつもネガティブになって帰ってくるという相手とは会う頻度を減らして。

(会わなくて良いならもちろん会わない)


自分の心と体を守るのが最優先☺️



嫌いな人をわざわざ思考に入れない

エネルギーと時間を費やさない


もっと心地良く生きましょう♥️



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おはようございます☺️


昨日はローソンでラルクのクリアファイルをゲットする為に対象のお菓子を沢山買いました😍

お目当てのファイル4枚ゲットです♥️


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日々ご機嫌でいる
心穏やかでいる

その為にエネルギーチャージが必要です😊


①睡眠
②食事
③やりたいことをやる

この3つは幸せエネルギーをしっかりチャージしてくれます♥️

質の良い睡眠、体が喜ぶ食事、そしてやりたいことをとことんやらせてあげること。


悩んだら寝る、美味しく食べる、好きなことをする(・∀・)


心が曇ったり不安になっても、幸せエネルギーをチャージすることに意識を向けて。



日々のコツコツはドバーッと理想を叶えてくれますよ♥️



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