袋買いした新玉ねぎを使ったサラダー！
玉ねぎは一番こうして生で食べるのが好きなんです
というより、、基本魚もお刺身やお寿司で食べるのが好きで、お肉もより生に近いレアが好きで、野菜も生野菜のサラダやバーニャカウダで食べるのが好きで、、
早く言っちゃえば生ものが好きなわけです。
素材の味をそのまま味わう！
これが一番✨✨
とくに野菜は身体にもいいし、玉ねぎには血液をサラサラにしてくれるアリシンという成分が多く含まれているんです！
ちなみに疲労回復にも効果的！！
積極的に摂っていこうと思います
やはり健康第一。
健康でなければ何も出来ないので、食生活には気を使わなきゃいけません。
あとは毎日をどう楽しんで過ごすかっ！
人生はきっと何気なく過ごしていると楽しい事も逃してしまう気がします。
自分から掴みにいく！！！
日常の些細な事でも喜べる自分でいたい。
まず、朝眼が覚めた事。
朝ごはんに大好きな納豆を食べた事。
暖かくて心地よい春陽気だった事。
最近お気に入りのエレカシを聴きながら電車に揺られてる時間が何だか幸せだった事。
大好きな人狼TLPTのみんなに会えた事。
お芝居が出来た事。
休憩時間に美味しい坦々麺を食べに行った事。
Tweetしたら温かいリプが返ってきた事。
テレビのドキュメンタリーを観て知らない世界を知れた事。
蒸気でアイマスクがまだ一つ残っていた事。
温かい布団が私を待っている事！笑
今日一日をザッと振り返っても、こんなに喜べる事がありました♡
そんな私は幸せです
喜べる事を探して、常に心にも栄養をあげましょう(σ≧∀≦)σ
と、たまにはこんなブログでもいいかな～！？？？
コメント有難うございます♡
いつも楽しみに読ませて頂いています！
またお待ちしていますね～
ももえ