こんにちは。
ピースオブマインドです。
私（中栖）が
子どもがまだ小さな頃、
うつになり、子育てが
全くできずに途方に
くれていた頃、
初めて出逢った
気持ちがラクになるきっかけ
となる本を執筆されたのが
エンパワメントセンター主宰
森田ゆりさんです。
森田ゆりさんが
最近書かれたブログに
とても大切なことが
書かれていたので
シェアしたいと思います。
このメルマガでも
何度かご紹介しました
「気持ちの本」
についても子どもたちの
イラスト入りで書かれています。
そして今、
「Stay home」延長
という事態においての
日本の家庭状況など、
ぜひ知っておきたい内容です。
「気持ちの本」は
親も癒される内容なので、
全国のご家庭に一冊ずつ
あればいいなと思っています。
「コミュニケーション」
について基本的なこと、
でも一般にはまだまだ
認知されていないこと
などもあるので
ぜひご覧下さいね。
親子で過ごす時間を
あたたかいものに
したいですよね。
（私が回復するきっかけに
なった本はこちらです）
→「エンパワメントと人権」
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