こんにちは
ピースオブマインドです。
★追加募集★
11/13（日）
～子育てのイライラ・不安解消～
『ママの気持ちがラクになる癒しの子育て講座』
大阪市平野区役所
「平成28年度市民協働による子育て子育ち応援事業」
大阪市、平野区にお住まいでなくても
参加できます!
講師の中栖からの「イイお話」があります。
9月に行った講演会でも
「たくさんの人に聴いて欲しいお話だった!」
というお声も頂いていました。
内容が濃いのでお聴き逃しのないように☆
今回は、イクメンパパの交流の場として
「保育ルーム」をご用意しています。
こちらでは、子育ての専門家が
「子どもとの遊び方」等をレクチャーします。
パパが悩んでいるご質問にもお答えします☆
※保育ルームの利用は、
必ず保護者（パパ・祖父母等）の同伴でお願い致します。
・一時保育はございません
・講座には子どもさん連れで受講できません
「怒りに振り回されず穏やかに生きるコツ」や
「子どもの自己肯定感を高めるアイメッセージ」など
具体的な方法をお伝えします。
自分に自信がない要因となる思い込みや偏りの脱学習をして
「ありのままの自分」を取り戻しましょう。
歌のプレゼントもあり、子どもさんと一緒にダンスもしま～す
ママが楽しめる子育て講座です
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日時 11/13（日）13:30～15:30
場所 大阪市平野区役所（3F）303会議室
★保育ルーム（1F）研修室
・市バス「平野区役所前」下車すぐ
・地下鉄谷町線「平野」駅7号出口西へ約200メートル
定員 30名 / 参加無料
対象 親 又は 子育てに関わる方
★追加募集中!
要申込 締切日 10/31（月）
主催 NPO法人ピースオブマインド
共催 平野区役所
【お申込み・お問い合わせ】
NPO法人 ピースオブマインド
参加希望の方は、電話・Fax・メールで必ずお申し込みください。
・氏名（ふりがな）
・年齢
・連絡先（電話番号・メールアドレス）
・保育ルーム利用の有無
（利用の際は、利用人数・お子様の氏名（よみがな）と年齢）
・当講座を知ったきっかけを明記
締切り後、申し込み頂いた方にご連絡致します。
申し込みフォームはこちら♪
090-8208-2487
06-6967-8944
当日は、区役所庁舎の閉庁日となっており、正面玄関は閉まっています。
区役所庁舎北側の「休日・夜間通用口」よりお入りください。
また、区役所地下駐車場も閉まっておりますので、
車でお越しの方は、お近くのパーキングをご利用ください。
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■講師 中栖久美子（なかすくみこ）
心理カウンセラー・NPO法人ピースオブマインド代表理事
13歳から東京音楽学院で歌とダンスを学び、スクールメイツとして10年間テレビ番組やアイドルのバックダンサーを務める。
また万博や大手企業イベント・パーティーで12年、ダンサー・シンガーとしてミュージカル等に出演。グループ内では6年間リーダー、歌姫として活躍。その間ジャズダンスインストラクターとして延べ1万人を指導する。
体力・気力の激しい消耗に限界を感じ29歳で結婚・出産するも17年前に夫と死別。そのショックからうつとパニック障害を発症。一日に18時間～22時間眠り続け、歩行困難な状態が半年以上続く。
そんな中、認知行動療法、インナーチャイルドセラピーなど心理療法を受けることで、病気の原因が機能不全家庭での生育歴にあったことに気づく。自らも同様の心理療法を学びマインドフルネスを実践する事でどん底からみるみる回復し、体力・気力・生きる力を取り戻していくことに驚く。
この経験を同じような境遇で生き辛さで身動きできない人を助けたいと2012年、NPO法人ピースオブマインドを設立。育児に悩むママ、生き辛さを感じる女性や子どもたちの自分らしい生き方支援を始める。
「自分を苦しめているものに気づき、手放す」という人生の質を向上させる方法を広めることが、子どもたちが安心・安全に暮らせる社会への貢献に繋がる事を信念に今後も講座や「本当に変わる!!マインドフルネスセラピー」などを拡大予定。
マインドフルネス心理相談員、ヨガセラピスト ジャズダンスインストラクター、アサーティブネストレーナー。趣味は映画鑑賞、雑貨やさんめぐり。かわいいものと美味しいものが好き。大阪市在住。
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